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睡眠是不少老年人甚至是中年的人老大难，其中大多数睡眠的问题都是三个字：睡不着。起床多，睡不着，入睡难，睡不着，精神压力很大，人很累。怎么办呢？南怀瑾老师给大家指了一条路：一个睡五分钟等于六个钟头的方法...
栏目:健康生活 作者:过山龙
...在成长期间就开始带上牙套，用以矫正自己的牙齿，很多老年人牙齿脱落后，也会去镶牙，因此牙医也十分盛行。可是换牙真的很贵，近日就有人爆料换了
栏目:健康生活 作者:佚名
对于脑萎缩来说，基本上是会存在与老年人之间的，所以当我们发现家中的老人有脑萎缩症状时，就一定要积极的采取治疗措施，只有这样才可以，防止老人的大脑进一步的萎缩，下面我们来分享一下，老人脑萎缩怎么办吧！在...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对于老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...喝纯净水，但是并不是所有的人都适合喝纯净水，尤其是老年人。因为，纯净水是经过分离过滤装置的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30%
栏目:健康生活 作者:夕阳红
骨性疾病总感觉是老年人的“专利”，但近年来却呈现出患者低龄化的现象，下面病例中这位女性即充分体现了这一点。这位年轻女性的股骨头问题是比较少见的，推算起来应该20多岁就开始出问题了。这是一位37岁的女性患者...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...喝喝茶的人更长寿。因此，建议大家平时多喝茶，尤其是老年人。此外，它还可以帮助我们预防心血管疾
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...己的听力，才能确保自己的耳朵好使呢？1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微
栏目:健康生活 作者:佚名
...天提醒公众，季节性流感对人体危害不亚于甲流，儿童、老年人、心血管等慢性病患
栏目:健康生活 作者:夕阳红
何首乌直接吃容易伤肝的！以前总是认为，白头发是老年人的专利！其实现在很多年轻人也开始长白头发了，白发跟好多的因素有关，人的情绪，压力，环境等都会一定程度的触发您长白发的，我20岁那年也开始长白头发了，两...
栏目:中药常识 作者:中药材大全