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...如果口感不好，可以添加一些蜂蜜， 晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，瘦身的成效事半功倍!荷
栏目:茶常识 作者:小小茶农
大肠经的“值班时间”是早晨5-7点，正是起床的时间，这时喝一杯温水，能很好地起到通大便、排肠毒的作用。排汗毒的方子：包括适当运动、洗温水澡、泡温水浴，也可以适当吃点辛辣的食物，帮助身体把汗发出来。一、秋季...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。3、牙齿
栏目:健康生活 作者:佚名
嘴巴苦怎么回事很多人早晨起床后会出现嘴巴苦的情况，感觉吃糖都缓解不了，而且特别影响人的心情，其实嘴巴苦是一种常见的症状，嘴巴苦也可以说是味觉失常的表现，很多时候是一些其他的疾病导致的，有一些药膳是可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
晨练也就是早晨锻炼身体，晨练的时间选择非常重要，如果选择的时间不正确，那么就有可能适得其反，达不到好的锻炼效果，反而对身体健康造成了危害，想要晨练的人，对于相关的知识应该进行详细的了解，避免对身体健康...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...做两次一次在晚间就寝，拟用睡功，尚未卧下时；一次在早晨睡足将要起身，
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...膀胱颈反复充血（节制性生活）；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿
栏目:健康生活 作者:佚名
...抓住早上起来这段时间，因为这是养生的最佳时期。如果早晨起来，可以做一些有益于身体健康的事情，可以有效提高身体素质。现在我们就要了解一下，哪些晨起习惯可以养生？大家快来
栏目:季节养生 作者:祝由网
...。做法：党参、黄芪煎汁后，再与粳米共煮粥食之，每日早晨服。羊肉菠菜汤材料：羊肉100克，菠菜50克。做法：将羊肉切成碎茸，菠菜切段备用。将炒锅上火，放少许油、葱姜，在热锅略炒一下，加水烧至
栏目:健康生活 作者:佚名
...次以上方有效果，上限以自己感觉舒服为准。二是时间以早晨为佳， 因为早上是人的阳气升发之时。三是用牛角梳、玉梳、木梳最为好。 除梳头外，配
栏目:健康生活 作者:佚名