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...么营养，长期下去，对自己的身体非常不好。可以尝试着早起十几分钟，自己在家做养颜粥，既卫生又能够美容养颜。 材料： 麦冬10克、大枣2
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...的身体健康，那么冬季应该如何养护，一起看看吧。早睡早起在冬季
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...《邓石如登岱图》北京故宫博物院藏。邓石如《行书山居早起图诗》轴 日本藏邓石如之子邓传密《篆七言联》【释文】：百年人耻寻常老，一卷书争分寸功。题识：丁卯孟夏，来须静斋为熙年世讲书于座右，少伯邓传密。印鉴...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...些睡眠障碍(1)心境和睡眠障碍以清展早醒为主，即比平日早起2-3小时，早醒后不能再入眠，在床上辗转反侧、焦虑抑郁、心境异常恶劣。多数在夜间3-4点钟心境最差，因此有自杀的念头，并多在夜间凌晨自杀。到中午以后，尤其...
栏目:心理健康 作者:佚名
...。那么春季睡眠时间是多少为好?春季睡眠原则是“夜卧早起”，下面小编为您介绍。春季睡眠时
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...要用冷水洗脸，最好用温水洗脸，晚上也不要熬夜，早睡早起好习惯，也可以用一些清爽的洁面乳洗脸，不要用手抠挤痘痘，以免发
栏目:中药常识 作者:药哥明白
许多人有早起后，什么都先不做，而是先喝杯水的生活习惯，因而晨起后的第一白开水因而也被称为健康水。不过，这第一杯水如何喝比较好，不一样的人会给完全不同的答案，喝哪些水这个疑问，人们也会很犹豫不决，白开水...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、必须了解的健康常识1、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。2、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。3、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...后头疼的症状。1、蜂蜜水蜂蜜素来可以用来美容养生，早起一杯蜂蜜水可以帮助我们促进肠胃蠕动，蜂蜜水护理肠胃的功能在酒后同样有效。蜂蜜中富含大量
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！中医里的女性肾虚中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，
栏目:杂谈 作者:医案日记