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...时期虽然是在长身体，但是也不能胡乱的吃东西，青少年多吃一些有营养的食物不错，但是一定要注意量，不要暴饮暴食。那么青少年有哪些要注意的饮食事项呢，家长朋友们不妨来看看吧。保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、...
栏目:儿童 作者:小爱
...菊泡水喝的禁忌：1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧
栏目:禁忌 作者:品茶
...起到消暑除烦的效果。但在这炎热的夏天，西瓜也是不能多吃的，若是吃过多的习惯，对人体的健康也是会产生一定的影响。下面跟
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...候也是有注意事项的了，下面就让我们看看吧。孕妇不宜多吃核桃核桃虽
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...参的价格贵但是它的营养价值比较高的哦。中老年人应该多吃一些这样的食物，具有增强免疫的作用，下面就来看看为什么适合食用。海参微量元素钒的含量居各种食物之首可以参与血液中铁的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...及对人体的好处在日常的饮食中很多人都比较注重，都想多吃一些高营养的食物来补充身体所需，山药一直都是人们比较喜爱的，味道好，也不贵，但是对于吃山药有哪些好处，很多人都不是非常的了解，今天小编就来聊一聊关...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的营养非常丰富。很多人都会觉得营养丰富的东西就应该多吃一点，这样就能够吸收到更多的营养，就能够变得更加健康与强壮。这种想法往往是错得非常离谱的，我们在无论是在做事还是在吃饭的时候，都要注意把握一个度，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...西红柿，因为二者相对来说都有非常好的营养价值，平常多吃对于我们的身体来说也有很好的作用，而西红柿更多的适用于生津止渴，而蜂蜜的话，基本上都是用于身体营养的滋补，二者都是有非常好的效果。凉拌西红柿可以放
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...甜汁溢口的感觉让人回味无穷。但是任何的食物都是不能多吃的，都会引起不利于身体健康的问题，那么杨梅吃多了会有哪些影响呢?下面我们一起跟着大道家园养生网来了解一下吧。杨梅吃多了会怎么样1.上火：
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
我们都知道洋葱不仅能够做菜吃还可以直接生吃，我们多吃一些生洋葱是非常的健康的，洋葱不仅有不错的杀菌功效还能够很好的保健养生的食品，对多种的疾病有不错的改善和治疗的作用，下面我们就一起来看看有哪些功效吧...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚