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...子。栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。2、山药。山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。3、龙眼干。龙...
栏目:女性 作者:中医世家
一、哪些食物能保养卵巢1、多吃胡萝卜英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。2、高钙饮食美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降...
栏目:女性 作者:妙手生春
...炎水肿给身体造成的危害，想要消除肾炎水肿大家就应该多吃一些红豆，西瓜，黄瓜，鲤鱼，不要吃含盐分很高的食物。肾炎水肿患者在日常
栏目:健康生活 作者:中医世家
...可以引起先兆流产，比如我们饮食不合理，在饮食上应该多吃一些清淡新鲜的水果和蔬菜，也可能是由于我们的体质弱，也会导致先兆性流产。但是先兆流产在发生时一定会伴有一些症状。那么具体都有哪些症状呢?第一，阴道...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...素b6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。维
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...现。参与研究的科学家说，流行的排毒饮食说法，即主张多吃水果和
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、如何在生理期排毒养颜1、多吃高纤维食物。如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。2、两餐之间吃一些核桃、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...以加强身体的保养，注意控制饮食热量和脂肪的摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意多饮水能够加快肠道的蠕动，有利于身体排毒，可以起到
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...不足造成的。女性血虚可能引发女性贫血,预防女性贫血多吃补血食物,那女人贫血吃什么补血?女性常吃4种食物不但能预防贫血还能缓解女性手脚冰冷。羊肉营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...现皮肤干燥、口干鼻干等现象，缓解秋季干燥要多喝水、多吃滋阴的食物，同时，也可以用按摩方法来缓解秋燥。下面教大家十种按摩方法，缓解秋燥最有效，一起来看看。1、拍屁股取站立位，用手掌或握拳或用拍子拍打两侧...
栏目:健康生活 作者:中医世家