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...，减少饱和脂肪酸的摄入，每天不超过50克。适量补充蛋白质，一般每天 摄入70克～100克，其中至少1/3为优质蛋白，如肉、鱼、蛋、奶等。糖类不宜过多，吃糖过多不仅容易肥胖，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
母乳喂养8大好处① 母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。② 母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们认为：营养不良治疗的基本要求应该是满足能量、蛋白质、液体及微量营养素的目标需要量，即要求四达标;最高目标是调节异常代谢、改善免疫功能、控制疾病(如肿瘤)、提高生活质量、延长生存时间。营养不良的规范治疗...
栏目:健康生活 作者:佚名
【 别 名 】：笋 【禁忌人群】：肾炎患者忌食 【适宜人群】：一般人群均可食用 春笋的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）20 蛋白质（克）2.4 脂肪（
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：甘蓝菜、盖蓝菜 【禁忌人群】：阳痿患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 芥蓝的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）19 蛋白质（克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【禁忌人群】：消化系统疾病患者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 牛尾的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）147 蛋白质（克）17.43 脂肪（克）8.06 牛尾为黄牛或水牛的尾巴，是
栏目:饮食营养 作者:佚名
【禁忌人群】：消化代谢疾病者忌食 【适宜人群】：一般人群均可食用。 鸡心的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）172 蛋白质（克）15.9 脂肪（克）11.8 碳水化合物（克）0.6 胆固醇（毫克
栏目:饮食营养 作者:佚名
【禁忌人群】：胃肠消化不好的人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜肥胖、贫血、便秘者。 糙米的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）332 蛋白质（克）8.07 脂肪（克）1.85 碳水化
栏目:饮食营养 作者:佚名
...癫痫病人偏食对身体很不利。体内除了需要糖、脂肪和蛋白质三大营养素之外，
栏目:健康生活 作者:祝由网
摘 要：红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种...
栏目:茶常识 作者:品茶