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...吃药最傻。别老照镜子，看看肚子有没有大起来，特别是老年人。患上慢病后拼命锻炼
栏目:健康生活 作者:白敛
美国一项研究显示，孤独不仅催人老，还会将老年人的死亡风险提高大约10%。孤独老人完成日常活动的难度是其他老人的两倍。死亡风险加大美国加利福尼亚大学圣弗朗西斯科分校研究人员提取“健康与退休研究”中1604名调查...
栏目:健康生活 作者:佚名
...龄的增大，人的生理机能会不可避免地衰退，而这其中让老年人最为尴尬的就是便秘问题。年轻时养成的早上大便的习惯也很难再保持下去——如果非要较真很可能一上午都蹲在马桶上。而对于这种健康隐患，我们也要提前做好...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...前茶，可以有效的降低血压，预防心脑血管疾病。尤其是老年人，更应该多喝一些明前茶。因为茶茶水中含有丰富的茶多酚，这种物质具有很强的抗氧化作用
栏目:茶常识 作者:品茶
...一般来说，每天最多喝3克普洱茶，不要超过5克。如果是老年人，建议每天喝2-3克，最多不要超过5克。另外，茶叶中含有咖啡啡因，会刺激神经系统，所以喝茶的时候要适量。如果是孕妇，最好不要喝茶，因为茶叶中的鞣酸会影...
栏目:茶常识 作者:品茶
...了更长寿，我们应该注意哪些方面呢？1、要多喝白开水老年人多喝白开水对身体有很大的好处，特别是
栏目:健康生活 作者:佚名
老人如何防止心理衰老,心理衰老有哪些表现老年人除了要注意身体健康外，也要特别注意自己心理的健康，身心健康才能长寿健康嘛!下面就一起来了解一下心理衰老的表现和如何延缓心理衰老。心理衰老有哪些表现呢?自卑往往...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...同时补充维生素D的情况下，食用牛奶、酸奶和奶酪才与老年人更高的脊柱骨密度、更少的髋部骨质疏松有关。哈佛大学附属Hebrew Senior Li
栏目:健康生活 作者:夕阳红
提到中风大家都不陌生，这是多发于老年人身上的一种急性脑血管疾病，在医学上被称之为脑卒中。此种疾病的危害性极其之大，因为它不仅会使患者出现视线模糊，恶心呕吐以及口角歪斜等不适的症状，严重时甚至会导致意识...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
本文关键词:风湿性关节炎 川芎归尾酒用到的食材 当归尾 : 200g 川芎 : 200g 红花 : 100g低度白酒 : 1000ml 川芎归尾酒的功效与作用 对老年人气滞血瘀型退行性关节炎尤为适宜。 川芎归尾酒做法 先将当归尾、川芎
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导