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一、哪些因素会导致腹胀的现象食物发酵：正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。吸入空气：吃...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
我们现在的生活中节奏都是比较的快，对于上班一族来说几乎是没有时间出去进行运动锻炼，所以很多人都是会想到办公室瑜伽，尤其是在夏季，中午天气炎热，这个时候在办公室做上几组简单的瑜伽，不仅可以帮助减肥，也是...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
快满三岁的小悦悦最近可把家人急坏了，走路歪歪斜斜，老是摔跤。家人以为孩子缺钙，一直给她补钙，可补了两年情况还是一样。昨天，小悦悦到医院检查后发现，她的骨骼和肌肉都没有问题，之所以走路老是摔跤、摇晃，主...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏天到了，腰上的肉肉又悄悄现形了，真是苦恼。今天给大家分享一个神奇的站立姿势，可以促进肠胃蠕动，还能促进全身的代谢，防止脂肪的堆积。这个站立可以在你食用过量之后，帮助消化系统和循环系统更加快速的工作，...
栏目:健康生活 作者:佩兰
踮脚尖，别看只是一个小动作，却是一种古老的养生方法！它不但能增强大腿力量，还改善肩痛、腰痛、便秘、失眠等症状！走路踮脚，好上加好研究证明，走路有利于骨骼、肌肉和关节健康，因此，它也是世界卫生组织推荐的...
栏目:健康生活 作者:过山龙
对于男性朋友们来说，最理想的身材就是拥有肌肉的了吧，我们大家都是希望自己可以有一个好身材的了，那么对于我们大家来说，有哪些好的方法可以锻炼肌肉呢，这是大家不清楚的了吧，下面就让我们一起看看锻炼肌肉的好...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
免费关注我们颈椎病是一个家喻户晓的疾病，有研究指出，全球60多亿人口中，颈椎病的患者达到了9亿，仅我国就有2亿以上。随着手机的普及越来越广，“低头族”的队伍也越来越庞大，颈椎病患者呈现出年轻化的发展趋势。...
栏目:饮食营养 作者:白敛
猩猩
栏目:猜谜 作者:网络
考取健身教练证的条件，女人在家做什么健身动作随着人们对健康意识的提升，运动健身越发年轻人之中的一种潮流，当然，健身也分为专业的健身人士和业余的健身爱好者，今天我们就健身这个话题来为大家解答一下常见的一...
栏目:运动健身 作者:佚名
...产后一个半月或者是两个月之后就可以做一些简单的瑜伽动作了，而剖腹产的则要推迟半个月的时间。在这个期间去做一些塑身的遇见不仅能够帮助产后妈妈身体更快的恢复，还能够让其快速的瘦身塑身，成功变成一个辣妈，如...
栏目:健康生活 作者:妙手生春