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更年期是大家所熟悉的一个词，它通常是用来形容一个女性进入老年期的那段时间。无论是女性的心理和身体，都发生了一些变化。更年期是大家非常关注的一个话题，那么更年期综合症为什么会提前呢？下面我们一起来看看吧...
栏目:老人 作者:健康管理师
更年期是每个女性必经的一条路，症状也是各种各样的，比如身体上的，精神上的，身体上的就表现为月经不调，抑郁症也是更年期一个比较常见的现象，那么更年期抑郁症的表现有哪些呢？下面就像大家简单的介绍一下。更年...
栏目:老人 作者:祝由网
更年期的烦恼症状，大部分是由植物神经系统功能紊乱所引起，也有由心理因素引起的。有的患者开始时是植物神经性更年期综合症，由于周围人们对自己不理解而怀有不满后，渐渐发展为心因性更年期综合症。症状具有植物神...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
更年期的男性由于年龄的增长，身体会发生很大的变化，心理变化也是很大的，如果不重视保健就容易出现高血压和高血脂等慢性疾病，而且会出现精神高度紧张焦虑等不良心理。所以更年期的男性更应该注重日常保健，面对更...
栏目:老人 作者:健康管理师
女性到了更年期，面对家庭的压力和工作的压力，很容易有很多不顺心的事情，那么一不小心就容易导致失眠，那么该如何去预防好呢？为什么女性更年期会出现失眠：女人一旦到了更年期，遇到什么事就会心情烦躁，抑郁，以...
栏目:老人 作者:佚名
女人怎么样度过更年期？1、注意卫生进入更年期年，阴道粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，阴道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意阴部清洁卫生。2、定期进行子宫颈...
栏目:老人 作者:健康管理师
1、拥有良好的心态步入更年期的女性应该正视这个特殊时期，尽量放松自己的情绪，保持一个良好乐观的积极心态。积极的情绪能够减轻更年期所带来的身体不适感，也可以帮助做好更年期的保健工作。2、保持运动选择适合自...
栏目:老人 作者:佚名
更年期是每一个人都会经历的，是属于人生必经历的阶段！不过一般说得更多的，体现相对较明显的是在女性身上，在现实生中大多数人会认为，绝经期就是指更年期，其实从医学的角度上来讲，是绝经前期、绝经期和绝经后的...
栏目:老人 作者:佚名
更年期是每个女性必须经历的阶段，在进入更年期时因为卵巢功能下降，激素分泌减少让身体有一系列不适，但每个女性在更年期所出现的不适有所不同。很多女性在症状不明显时认为不需要注意，只要忍一忍就过去，或者一些...
栏目:女性 作者:健康管理师
...食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。2、新鲜蔬果新鲜蔬果含有的维生...
栏目:老人 作者:健康管理师