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夏季就要吃这些,有效预防中暑情况夏季的高温给我们健康带来了不小的影响，所以这时候中暑的情况也比较多发，因此夏季我们需要做好预防工作才行，这样会对我们夏季健康有所帮助，那么具体夏季的时候大家如何吃比较健...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季容易腹泻,这样做有效防治夏季夏季的时候大家很容易会产生腹泻的情况，在这时候的高温天气容易导致我们身体素质下降，同时夏季的时候还容易因为生冷食物的刺激导致出现肠胃不适的情况，在夏季的时候我们最容易出...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
食醋洗头发方法简单又有效每个人都想有苗条的身材，飘逸的长发，这是女孩子们的最低标准。头发是可以看出我们是否健康的，有些女性们经常去烫发染发，这样让自己的头发会变得干枯没有营养，平时的生活中就可以有很简...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
有效去除蔬果农药残留的方法农药残留一个近几年关注比较火的一个词，对农产品的安全食用人们开始注重。在农业生产中农药的使用必不可少，所以农药残留问题是不可避免的。对于人体摄入少了的残留农药，自身分解掉不会...
栏目:健康生活 作者:佚名
晨起两件事有效防中风耸耸肩膀 每天早晨醒来后，先做5分钟左右的耸肩运动。能使肩部的神经、肌肉放松，改善血管的痉挛情况，活血通络，为颈动脉血液流入大脑提供推动力，迫使流动迟缓的血液加速流向大脑，从而减少脑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
摘要：对合并已控制的高血压的超重非洲裔美国人和白种人，sibutramine是安全有效的减肥药。(Arch Intern Med2000;160:2185-2191)WESTPORT,7月24日（路透社医学新闻）路易斯安那州新奥尔良临床研究
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果 非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥，不是游泳比赛，不要追求速度...
栏目:运动健身 作者:佚名
...动步行运动医学研究结果揭示：快步行走是一种最简单而有效的有氧健身运动。锻炼者一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯，自行掌握强度。速度一般应控制在每分钟100～130米，，每次步行持续不少于20分钟。每天最...
栏目:运动健身 作者:佚名
...，什么样的运动适合减肥呢？接下来就来为您介绍……最有效的运动减肥方法：最有效的运动减肥方法之跑步。跑步相信每个人都能做到
栏目:健康生活 作者:佚名
偏方治痔疮最快又简单，6大最有效的痔疮偏方能治什么病|偏方治痔疮最快又简单，6大最有效的痔疮偏方有什么作用|偏方治痔疮最快又简单，6大最有效的痔疮偏方什么样真假辨别痔疮患者往往承受巨大痛苦，一般是通过药物治...
栏目:中医健康 作者:中药大全