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本文关键词:冬 桃仁牛肉用到的食材 薄牛肉片 : 500g 核桃仁 : 100g 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 1大匙 盐 : 适量 油 : 适量 桃仁牛肉的功效与作用 牛肉能提供足够的热量，帮助身体抵御寒冷，适合冬季食用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 火爆腰花用到的食材 猪腰子 : 2个水发玉兰片 : 30克 木耳 : 30克熟猪油 : 100克。葱段 : 适量泡辣椒 : 适量姜片 : 适量蒜片 : 适量精盐 : 适量胡椒粉 : 适量料酒 : 适量淀粉
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 家常芋头用到的食材 嫩芋头 : 750克蒜苗 : 50克 豆瓣 : 60克 盐 : 1.5克味精 : 1克水淀粉 : 75克酱油 : 25克 油 : 100克鲜汤 : 1000克 家常芋头的功效与作用 芋
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:强健脾胃类 珍珠甜饼用到的食材 白茯苓 : 125g炒山药 : 125g芡实仁 : 125g 莲子 : 125g（去心） 陈仓米 : （去心）糯米 白糖 : 100g 珍珠甜饼的功效与作用 补脾养胃，祛湿益肾，适用于脾
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋季养生方 鸭梨蜜汁用到的食材 鸭梨 : 2个 蜂蜜 : 25g 青梅 : 15g京糕 : 15g 香油 : 10ml 白糖 : 100g香精 : 1滴 鸭梨蜜汁的功效与作用 止渴除烦、清热生津、化痰益胃、补气阴。 鸭
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...蒲公英治疗便秘取蒲公英干品或鲜品60～90克，加水煎至100～200
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...。1、萝卜饼【用料】：白萝卜250克，面粉250克，猪瘦肉100克，生姜、葱、食盐、菜油或豆油各适量。【制法】：将白萝卜洗净.切(或刮
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...漏方（原名苎艾汤）方药及用法：苎麻根150克，五月艾根100克，猪肾1对，糯米酒50毫升，白盐少许。水煎服。加减法：兼有血瘀致漏者，加益母草，以增强去瘀生新、引血归经；兼血热者，去糯米酒加旱莲草，以增强养血清热，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
干蒸湘莲原料：湘莲(莲子)180克，糯米100克，豆沙馅(炒好)60克，冰糖、白糖、桂花酱、猪油各适量。做法：干莲子用温水稍泡，放入加少许食用碱的开水中（水不宜多，能浸过莲子即可）。反复搓洗去掉红皮，再用温水换洗几次...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...率。正常情况下，脉率与心率一致。成人脉率每分钟60～100次，小儿较快，老人要稍慢一些。在同龄人中，女性要比男性快。进食后、运动
栏目:杂谈 作者:医案日记