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百香细面衬蟠桃材料：紫山药100g、百香果5个、蟠桃1个。。调味料：盐巴少许、糖少许。做法：1、先将紫山药切成15cm段，去皮切成细丝备用。2、将百香果果肉挖出以调味料调味，将蟠桃圆切。3片备用。3、摆盘：先将蟠桃垫底...
栏目:减肥美容 作者:佚名
合理的保养皮肤、规范饮食，可以让女性朋友看起来身材更加匀称、美丽动人，我们都知道，南方地区的女性都特别注重保养，尤其是喜欢煲汤喝，这样不但可以调理身体激素平衡、增强免疫力，还可以美容养颜。对于女性来讲...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
西式包蛋(三人份)食物： 蛋3个，牛奶-120 cc，洋葱丁3汤匙，蕃茄丁2汤匙，乳酪丝1茶匙，蘑菇1-2个切片，青椒少许，橄榄油2茶匙做法：1.洋葱丁、蕃茄丁、蘑菇片及青椒先以橄榄油炒至五分熟备用2.蛋打碎入锅并加入牛奶煎至六...
栏目:健康生活 作者:中医世家
火体质只要视为具备火的性质即可，个性像火一样急，同时也易怒，虽然嫉妒心强烈，但是爱情观也与众不同。另外，就如同火具有往上升的性质一样，火体质的气息也会往上，所以偏向上半身肥胖。与中医五脏的关系火体质心...
栏目:健康综合 作者:祝由网
Q:天气太热，不想运动了，有什么运动比较适合夏天吗？很多专家提倡“冬练三九、夏练三伏”，这是因为在热的环境中运动，能使皮下 毛细血管扩张，散热能力提高，使机体有更强的调节体温的能力。那在三伏天做什么运动比...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中医认为：肥胖是人体失调的一种现象，大多因为脾、肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激，出现功能紊乱，导致消化不良而致废物堆积，脏腑内热气过盛，脂肪在皮肤下渐渐增加。通常肥胖有下面4种原因： 1.湿热滞脾型：这...
栏目:健康综合 作者:健康生活
现在越来越多的人喜欢普洱茶，因为它不仅拥有醇厚的口感，还能美容肌肤，排毒瘦身，对便秘也有很好的改善功效。爱美的你，是否已经蠢蠢欲动呢?但是我们要先了解普洱茶的相关知识，比如，普洱茶为什么可以瘦身呢?才能...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
人们常说喝茶能减肥，那怎么喝茶才能减肥，瘦人喝茶会不会越喝越瘦呢?现在就让我们看看专家怎么说。1.喝足量的茶才会有减肥效果如果仅仅是喝一点点茶，就想减肥，那是不可能的，要茶叶起到减肥效果，就要茶叶中的活性...
栏目:茶常识 作者:茶百科
想减肥是肥胖人群的终极梦想，但真正能减掉的特别少，因为大家管不住嘴，男士减肥时还能忍住，但平时稍一放松就又恢复了肥胖身材，其实平时吃东西不要紧，但要学会怎么吃才能即不胖又减肥是门大学问。那么到底怎样...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、促进全身血液循环通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。二...
栏目:健康生活 作者:祝由网