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葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...增强体质，保持机体活力。1、牛肉每100克牛肉或牛肝中含有70%每日必需的锌元素。锌元素在男性生殖器官机能方面能起到很大作用，因为它参与雄性激素的合成，而雄性激素是睾丸激素的重要组成部分。2
栏目:饮食营养 作者:祝由网
糙米是一种十分常见的谷类，它含有丰富的膳食纤维，是餐桌上常见的一个主食，有很好的饱腹作用。但是很多人不知道的是它还有减肥的功效，那么吃糙米为什么可以减肥呢?下面就让小编来为大家详细的讲解一下吧，想要减...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...帮助男性朋友起到延缓衰老的作用呢？1、肉皮。肉皮中含有丰富的胶原蛋白质，肉皮蛋白质的含量为
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...暑，一举两得。一、美容减肥菠萝菠萝减肥功效菠萝几乎含有所有的人体所
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...吧。6大食物吃出女人好身材1、芹菜：负卡纤体蔬菜芹菜含有丰富的营养，芹菜是效果很好的高纤维负卡减肥食品，消化芹菜所需要的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...酸奶能丰胸减肥妙法!酸奶并非喝多少都不会胖它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基
栏目:减肥美容 作者:佚名
...营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果。 此外，蓝莓含有丰富的类黄酮，可以抗氧化。蓝莓干比新鲜蓝莓
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
美容养颜：豆芽中含有丰富的维生素c，因此常吃可吃到美容养颜的作用。可以说豆芽本身就是一种营养相对均衡的食物之一了，也正是因为这样豆芽也成为一种最为健康的蔬菜之一了。凉拌豆芽：把豆芽用开水烫熟之后，加入...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析，这是因为豆芽中含有
栏目:节气养生 作者:健康管理师