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人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果才是防治疾病的“良药”,对人体健康有着良好的功效。“吃葡萄不吐葡萄皮”，这不仅仅是一句绕口令，其中也表达了水果皮具有药用和保健价值。但是，在大家的常识里...
栏目:健康生活 作者:佚名
红枣的功效与作用点的功效与作用以及禁忌 红枣的功效与作用点的功效与作用以及禁忌 红枣的功效与作用点的功效与作用以及禁忌，在生活中水果一直以来都非常的有益于我们的身体健康，特别是红枣，所以大家都会去了解红...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
体外实验结果表明，尽管维生素对辐射的敏感性不甚一致，但其中敏感性最高的维生素C经较强射线的照射，才会发生明显的破坏，动物体内实验中，数戈瑞强度的射线照射动物后，维生素代谢发生明显变化不是由于电离辐射的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、月经期间喝咖啡好不好咖啡是一种比较刺激性的饮料，其实在平时的时候人们也不要经常的喝咖啡，因为有些咖啡会刺激人的的脑细胞，让人变得更加的兴奋，有时候就会影响到人的睡眠，对人体产生一定的不利影响，而且...
栏目:女性 作者:妙手生春
平时囤在家里的水果、蔬菜，过了一段时间就会长出嫩嫩的小芽。有些人怕中毒会赶紧扔掉，有些人觉得无所谓，摘掉发芽的部分继续食用。到底发芽的食物还能不能吃呢？吃了对身体有没有影响？这4种食物发芽了最好别吃！? ...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
一、如何选购黑芝麻1、看表象。正常的黑芝麻经水浸泡后会出现轻微掉色现象，但颜色过深。这是因为黑芝麻中的天然色素溶解于水有一个过程，不会立刻掉色，但是陈年黑芝麻除外。如果你购买的黑芝麻放入冷水中迅速掉色...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、牛奶的营养价值牛奶中所含有的营养物质含量与比例和人体所需要的营养比较接近，所以喝牛奶是身体补充营养不错的选择。根据现代营养学研究发现，每100克的牛奶中，水分大约有87克，蛋白质3.3克、脂肪4克、碳水化合物...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1.不吃早餐，惹来“三高”调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一位女士曾对我说，原来家人不太爱吃水果，嫌嚼着太麻烦，现在变成果汁，只需要一分钟就能喝一大杯，真是太方便了。自从有了榨汁机，她家里的每个人每天都要吃掉两三斤水果。反正家里不缺钱，花百十块钱买水果也没什...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
高温天气专家6条膳食建议保证优质蛋白质的摄入含优质蛋白质丰富的食物包括瘦肉、鱼、蛋、牛奶、黄豆及豆制品等。每周吃1-2两鱼，1-2两肉，一杯奶，一个鸡蛋，一两豆制品。摄入充足维生素含维生素b1较多的食物有花生、瘦...
栏目:健康生活 作者:中医世家