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...朋友而言。生活中不仅应该多吃鱼类食物，保障自己补充体内的蛋白同时保障自己的健康还有的功效，而桑叶
栏目:中药常识 作者:祝由师
...秘的问题，便秘虽然不是危重疾病，但长期便秘却会导致体内毒素无法顺利排出，对健康造成很大的影响。今天就给大家介绍几种古今治便秘奇方，帮助大家解决便秘问题。1、莲子
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...平时很多人都非常喜欢喝酸奶。特别是酸奶能够调节人们体内的微生物平衡，相对于新鲜的酸奶，不仅能够拥有营养的物质。同时人们若是平时能够进
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的功效，吃了莲子之后，不但能健脾养胃，还能帮助去除体内的火气，所以在夏季的时候，人们都喜欢煮
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...瓜入户，不进药铺。”，冬瓜能利水利尿、降血压、能耗体内脂肪，具有减肥之效。掌握几种冬瓜的做法，在满足口舌需求的同时，还能养生壮体，何乐而不为呢。冬瓜的做法冬瓜
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...体大红袍的养生功效有哪些，下面就让我们看看吧。带走体内热量：首先我
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吗放屁实际上属于一个正常的生理现象，是我们人体排泄体内废气的一个途径，因此大家对放屁的情况是不需要太烦恼的，但是如果老是放屁，这样的情况是让人很烦恼的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...豆粥是人们去湿利水的一道理想的粥，非常适合一些夏季体内湿气重的人们喝。薏米红豆粥不但可作为早餐或者晚餐喝，也可以作为主食吃，薏米红豆粥是非常好的去湿健脾的佳品，还可以调节便秘、减肥、美白，这道粥据欧补...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如果出现了水肿，体内湿热，那就需要一些方法来达到利水消肿的的作用。在我们的生活中，通过喝一些汤，是可以起到利水消肿功效的，那么可以利水消肿的汤到底都有哪些呢？很多人都不知道，接下来小编将为大家推荐三道...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，而且很多时候我们出现气色不好的情况，都是由于我们体内缺少了一些营养物质导致的，所以我们可以通过饮食来提亮肤色，一起看看具体吃什么可以改善。香蕉如果我们想要提
栏目:健康综合 作者:苹果养生