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...变饮食结构：不减少饮食量，而相应改变饮食的结构。用各种水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。此外，可以用流质食物代替日常膳食，但要注意选择的食物应充
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...但是补肾在临床是一个新的空白，随之补肾的药品也有过各种各样，但是对于男性来说，补肾会有常见的误区。中医学里面肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，它们各自有不同的症状，因此男性肾虚应该根据它的特点以及所表
栏目:男性 作者:健康管理师
...有不孕不育的人群也不仅仅是女性，而有更多的男性由于各种原因丧失了生育能力。对此男性朋友一定要引起注意，无论是否准备要孩子，有一些事情，都是不能做的
栏目:男性 作者:佚名
...一些方法补肾。但是，很多时候肾不是补出来的，而是被各种行为伤了的。那么，男性都有哪些伤肾行为呢？保护肾脏可以做些什么呢？常见伤肾行为 你都做过哪些熬夜没错，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜...
栏目:男性 作者:健康管理师
...土形、金形、水形人，是中医的传统理论。池晓玲指出，各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照"木生火，火生土，土生金，金生水，水生木"的原理，大多数人...
栏目:春季养生 作者:佚名
...在不适当的时间洗澡，不仅不能改善身体，还会让你产生各种不良反应。下面几个不
栏目:女性 作者:祝由网
...官功能开始衰退，不注重日常保养和饮食调理就容易患上各种慢性疾病。所以老年人更应该重视健康养生，在平时要从饮食入手来调理身体。那么老年人应该怎样正确养生呢？老年人养生应该怎样吃？每天吃一些坚果坚果类食物...
栏目:老人 作者:佚名
...都集中在北京时间晚上10点以后进行，如果连续熬夜观看各种比赛，肯定会影响休息和健康。那么，如何在观看比赛的同时减少
栏目:上班人群 作者:祝由网
许多的人由于各种原因接触了手淫之后会沉溺其中。那么无论对男女而言如果经常手淫会有什么危害呢？下面给大家介绍警惕手淫造成的几种危害，供大家参考。1、手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手...
栏目:人群养生 作者:佚名
...生活水平的提高，人们越来越重视养生，在这种背景下，各种“养生知识”和看似贴心的网络提醒层出不穷，但质量参差不齐。事实上，这些井井有条的“养生常识”很多都是毫无根据的谣言，今天就为大家分辨这些养生谣言。...
栏目:健康生活 作者:佚名