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...有了解海螺本身是非常健康的一种食物，由于海螺中的蛋白质含量是非常丰富的，我们可以通过吃海螺来补充营养，对于我们促进身体健康也是有好处的，在平时不少人都爱吃些海螺，那么具体吃海螺会有哪些禁忌，又有哪些宜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种食物，吃茶叶蛋对我们健康是有好处的，是可以补充蛋白质的，而且由于茶叶蛋吃起来也是非常方便的，所以很多人都会一次性制作比较多的茶叶蛋，但是在平时我们也要注意保存好茶叶蛋才行，一起看看茶叶蛋的情况。对于...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...看看它是有怎样的保健功效和作用。营养分析：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
尿酸高能吃鱼吗鱼肉当中含有非常丰富的蛋白质，而且鱼肉当中所含有的脂肪也相对少很多，完全不需要担心因为食用鱼肉而出现发胖或者身体脂肪增多的情况。1、海鱼海鱼的种类十分的丰富，而且海鱼中的刺也很少，只有一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...补的最好食材类型之一了，板栗的维生素矿物质，钙质蛋白质都是比较丰富的哦，板栗适合肠胃不好的人群食用，但是任何食物都是有一定的副作用的哦，如果吃多了会有不良反应，来看看吧。1、消化不良栗子虽营养丰
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...健康吃法炼乳是一种含糖量很高的食物，里面有很高的蛋白质和各种的营养物质，但是因为炼乳本身很甜，所以对于想瘦的妹子来说，最好还是不要在晚上喝炼乳，因为晚上的活动量没有那么高，所以如果晚上喝炼乳的话就会容...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...克，具有健脾祛湿功效。薏豆就是我们说的薏米，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及无机物质外，并含有薏苡仁酯、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等有效成分。白萝卜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食用价值和养生价值也是非常高的，螃蟹中含有丰富的蛋白质以及人体所需的微量元素，经常食用可有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...子，豆腐便宜，而且吃法很多，重要的是它含有丰富的蛋白质和钙质，对于人体有很大的好处，常吃豆腐可以促进消化，而且还可以补钙，豆腐的吃法多种多样，那么如何搭配才能吃出健康呢，下面我们来看看吧。豆腐配鱼营养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 麦芽乌梅饮用到的食材 山楂 : 10g 麦芽 : 15g 冰糖 : 2小匙 乌梅 : 2粒 麦芽乌梅饮的功效与作用 梅子含有丰富的柠檬酸与苹果酸，柠檬酸能促进肠胃蠕动，增进食欲，消化蛋白质。 麦芽乌梅饮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导