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...水果。橘子是我们比较常见的一种水果，常常听长辈劝说多吃些，对身体好。那么你知道吃橘子究竟有哪些好处吗？橘子的功效与作用有哪些呢？平时吃举止有哪些注意事项呢？橘子的功
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...饮食。妊娠期高血压很可能是应激性的。怀孕的时候应该多吃一些水果，有益于补充机体所需要的维生素号矿物质，还可以起到润肠通便的功效。孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜。其实，这样的观念是不对的，这些观念造成很多女性朋友吃水果存在一定误区：吃水果需远离这些误区1、水果什么时候吃都有益无害。其实水果...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...果中含有各种营养成分，尤其是维生素类，我们也常说：多吃水果，补充维生素。当然水果中并不是只有维生素这一种营养物质，还含有一些矿物质，如钾、钙、镁等。果皮中则含有丰富的膳食纤维。那么这些营养素在榨汁过程...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...2、增加钙的摄入量。为预防骨质疏松症，更年期妇女要多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。同时要
栏目:老人 作者:健康管理师
...采用不同的饮食调养措施，湿热带下者，饮食宜清淡，应多吃富含维生素的果蔬及豆制品等，饮食调养中可用清热为主的绿豆，赤小豆，芹菜，荠菜，马兰头，
栏目:老人 作者:祝由网
...排出，因而建议女性经期，可以适当的喝杯红糖水。2、多吃一些含有铁质等矿物
栏目:老人 作者:祝由网
...就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。餐桌上4种食物堪比避孕药一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人
栏目:女性 作者:佚名
...，很容易引起更多的女性疾病。所以我们在生活中应该要多吃一些营养食品才行。内分泌失调有三大症状1、斑眼下的斑点一般对应的是子宫的问题，而颧骨上长的斑点和肝
栏目:老人 作者:祝由网
...了一些生活中的小细节，好心情就会伴随你左右哦。 1、多吃黑麦面包 黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖的代
栏目:上班人群 作者:健康管理师