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...有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富的维生素和矿物质，比
栏目:健康生活 作者:健康管理师
姜作为一种非常有营养的食材，富含各种各样的蛋白质，维生素，胡萝卜素和矿物元素等，不仅仅可以补充我们身体中所需要的营养成分，还可以作为一种食疗的药材。姜在我们生活中更多使用的是作为调味剂，今天我们就来介...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在现如今环境如此恶劣的环境中，我们的皮肤也因为各种空气的污染和粉尘等出现各种各样的肌肤问题，比如说，最常见的毛孔粗大就是一种特别影响女性脸部形象的肌肤问题了，而且毛孔变得粗大了，那么污染物也就更加容易...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...个人每天都要处理着不同的关系，面对着不同的问题。在各种矛盾的干扰下，人就会不同程度地产生各种消极的情绪，以至于影响我们的方方面面。为了尽可能避免消极情绪带给我们的负面效应，就需要我们主动地去作一些富于...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。其实所谓的牙釉质发育不良是说牙齿在发育阶段，因为各种因素的影响导致的一种永久性的缺陷。而预防这种情况发生最好的方法就是在怀孕以及婴幼儿期间做好各种保健
栏目:健康综合 作者:生活百事通
孕妇在产后会出现各种症状，最常见的是胯骨的疼痛。胯骨疼痛是因为在分娩时，骨盆在各种激素的作用下导致骨头和骨头之间的连接，包括韧带筋膜变得松弛，有利于骨盆变大、变松，有助于分娩的完成。但当分娩结束以后，...
栏目:女性 作者:佚名
舒畅心情的娱乐保健所谓娱乐保健，即通过各种轻松、渝快的活动，在一种美好的氛围和高雅的情趣中，在动筋骨、活气血、锻炼身体、增加智力的同时，让人感到心情舒畅、精神振奋，于娱乐中达到怡神健身、益寿延年的目的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
如今很多的朋友们可能为了健身会去报各种各样的健身项目，殊不知很多时候因为工作忙或其他的什么原因，总是会没时间去完成这一系列的运动项目，跑步作为现今快节奏生活当中最简单的运动方式，格外的受大众的青睐。跑...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...界卫生组织估算，每年死于流感的人以10万计，高居当今各种传染病之首。临床普遍使用的各种流感疫苗有效率在80%左右，由于流感病毒的形态每年都在
栏目:杂谈 作者:医案日记
食物是指各种可以供人们食用的物品。食物中不仅含有维持人体生命活动、增强人体抗病能力的各种营养物质，同时还含有许多具有治疗作用的化学成分，正如俗语说：“药补不如食补。”药和食物到底有什么区别呢？食物跟药...
栏目:健康综合 作者:祝由网