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你知道吗？诱发高血压的真正凶手不是盐，而是钠！重要的事说三遍：钠！钠！钠！很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是 5 克。钠从哪里来？除了食...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
减肥真，减肥难，减肥真真真真真真真真....堪比蜀道难！眼看着夏天就要到了，为了能够穿上美美的衣服秀身材，不少人也开始漫长且曲折的减肥之路。而一说到减肥，往往不少人也都遵循“管住嘴，迈开腿”原则，但奈何世...
栏目:健康生活 作者:佚名
桃花茶为什么不能长期喝桃花茶为什么不能长期喝：桃花茶微苦、性温，热性体质、燥热人群长期饮用会影响身体新陈代谢，火气更加旺盛，因此不能长期饮用；另外桃花茶含有丰富的维生素和无机盐，长期饮用会造成肠胃干燥...
栏目:禁忌 作者:品茶
由于我们古代的时候战争特别的多，导致人口一直没有达到过太高，就算有什么太平盛世但也维持不了多久，一直都是属于入不敷出的尴尬场地，而古代王朝为了人口的增长也是煞费苦心。出现了各种各样的残酷法律。1、在春...
栏目:国学文化 作者:喜欢历史的小羊
芹菜汁能空腹喝吗很多人早上起床之后就会榨一杯新鲜的芹菜汁饮用，而在饮用之前大多人都是空腹状态的，那么芹菜汁能空腹喝吗？空腹可以喝芹菜汁吗？空腹可喝芹菜汁（1）可以空腹喝空腹是可以喝芹菜汁的。芹菜汁中含...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着我国进入老龄化社会，身边人患慢性疾病的人数也在不断增加，但这并不局限于二型糖尿病、高血脂、高血压、高尿酸血症、痛风、心脏病、冠心病，以及近年来总的和中老年人套近乎的“骨质疏松症”。根据国内调查发现...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！不管什么时节，多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜肉制品对身体非常的好，这是医生都认可的。因为这类食材里面都富...
栏目:健康生活 作者:金钱草
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！当人步入老年后，身体各项机能逐步下降，而日常饮食习惯对健康的影响变得举足轻重，而膳食均衡最重要！随着年龄的...
栏目:健康生活 作者:槐米
一年的普洱生茶能喝吗有毒吗？在这里，我们不得不提醒大家，普洱生茶虽然没有经过渥堆发酵，但是也不能放心饮用。首先，普洱生茶中含有大量的茶多酚，这些物质对对于肠胃有刺激作用，容易引起腹泻。其次，普洱生茶中...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
平常我们喝得多的茶饮有绿茶、红茶、玫瑰花茶、茉莉花茶这些，以前很少有人听过过蒲公英茶，因为大家对传统中医健康养生越来越重视了，所以大家慢慢学会利用随处可见的绿色无污染的食材来调理健康了，中医讲究药食同...
栏目:饮食营养 作者:得健康