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俗话说,药补不如食补.随着国内外专家对蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。 南瓜的营养价值 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老...
栏目:饮食营养 作者:佚名
话说从前，有一位书生。这个书生年约22岁，长相俊朗，为人老实、憨厚。而且他从小酷爱读书，文采也很出众，在当地也算是小有名气了。邻村有一女子，年方20岁，家境算不上富有，属于比上不足，比下有余那种。此女长相...
栏目:历史探究 作者:话历史
这些平民食物可以防癌俗话说，病从口入。顾名思义，饮食不当是会诱发癌症的，既然癌症是吃出来的，我们也可以“以牙还牙”，把它吃回去。下面就为你介绍一些具有强大防癌功效的平民食物。吃得不对会诱发癌症1.腌制食...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
秋分养生有什么要注意？9月23日，就是秋分了，俗话说春分秋分昼夜平分，在这个时节养生又要注意些什么呢？下面我们就一起来看看：什么是秋分？斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为...
栏目:秋季养生 作者:佚名
俗话说“坐如钟”，不良的坐姿会压迫腰部，久之易引发腰痛。最近，日本美容健康网“Ranger”介绍了几种伤腰的错误坐法，要尽量避免。窝在沙发里。质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉很舒服，但由于膝盖的位...
栏目:上班人群 作者:佚名
...上的脂肪层很薄，御寒能力弱，所以对寒冷非常敏感。俗话说：百病从寒生，脚受寒会引发
栏目:健康生活 作者:祝由网
...男女生理结构不同，这两大养生法宝也各有侧重。就是俗话说的“男人养生靠吃，女人养生靠睡”！男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女
栏目:健康生活 作者:佚名
...介绍一个健康生活小常识：喝酒时不能吃哪些菜呢?换句话说，哪些菜不能做下酒菜呢?这些下酒菜有“毒”一、腊肠和咸肉。有些人喜欢喝酒时点上一盘腊肠或咸肉，认为吃一口咸肉或腊肠，再喝一口小酒，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说“十男九痔”，痔疮是男性比较常见的疾病，也是治疗起来比较困难，容易复发的疾病。得了痔疮，轻则肛周肿胀、大便时疼痛难忍，重则会坐立不安，影响日常的生活和工作。很多男性朋友为解一时之痛，盲目的选择手...
栏目:男性 作者:小爱
春天犯困怎么办俗话说春困秋乏夏打盹。很多人到了春节经常会犯困，人在春天为什么容易犯困呢？春天犯困该怎么办呢？春天为什么容易犯困？春困的出现和天气变化有密切的关系。冬天为减少热量的流失，血液在体表的流通...
栏目:春季养生 作者:生活常识网