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...松子具有很高的营养价值和食疗价值。松子富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等人体所需的营养成分。松子主要分布在我国东北地区和云南地区。我国
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。3、中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、
栏目:健康生活 作者:佚名
黑米是一种极具营养价值的药米，比普通稻米的蛋白质含量高，含有人体所需的各种氨基酸、微量元素和维生素，其中钙、铁、硒、锌、维生素B群等含量很高。是产妇和体质虚弱的人绝佳的营养补品，可以提高人体的免疫力、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、吃甲鱼有哪些好处甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等，具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的美味，素有“美食五味肉”之称。甲鱼的药效作用鳖甲、鳖头、鳖肉、鳖胆、鳖脂、鳖甲胶...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...眠也可以促进肌肉放松，它还有另外的好处，就是补充蛋白质，通过将人体从警戒性肾上腺素循环转换到休息，从而帮助促进睡眠。2、谷类在睡前吃一小碗谷类食品你不必心虚，尤其是
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...防止动脉粥样硬化。由于燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，所以能给人饱腹感，这当然也就可以帮助你抑制食欲。2.洋葱洋葱含有环蒜氨
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的丰胸小零食中不断升级……绿豆海鲜饼豆类食品因为蛋白质极其丰富，一直被誉为纯天然
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...浆、牛奶以及水果等。待食欲改善后，准妈妈可以增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。2.少吃甜食以及油腻荤腥
栏目:健康生活 作者:中医世家
...爱吃鸡鸭鱼肉等荤菜，虽然这些动物性脂肪含有丰富的蛋白质，吃起来美味，但超量摄入会增加肝肾负担，导致尿酸升高、痛风、肥胖、心脑血管等疾病。而蔬菜、蘑菇等素菜，则能为人体补充丰富的膳食纤维和某些水溶性维生...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。”核桃营养极其丰富，据测定，在每100克核桃中，含蛋白质15~20克，脂肪 65~75克，钙119毫克，此外还含有多种维生素、微量元素以及戊聚糖等营养物质。核桃所含
栏目:中医健康 作者:生活小常识