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...睐的一种。玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有强大的保健作用。经常饮用玫瑰花茶可以红颜润肤、解郁活血、治疗痛经、改善月经失调。在气温低、气候干燥的秋季里,女性朋友多
栏目:健康生活 作者:佚名
...避免汗出受风。居室环境应采用明亮的暖色调。2、运动保健最好选择比较柔和的传统健身项目,如八段锦。在做完全套八段锦动作后,将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”各做1-遍。同时
栏目:健康生活 作者:健康管理师
伏湿膏作为一种具有健脾祛湿、调理脾胃等功效的保健食品,虽然对许多人来说具有一定的益处,但并非所有人都适合饮用。今天,我遇到了一个30岁的女士,在诊室坐下来后问:“医生,我最近听说伏湿膏对身体很好,尤其能...
栏目:中医健康 作者:网络
...,准备开始喝茶,可是喝茶的讲究不少,喝对了才能养生保健、提神醒脑;喝错了还可能起到反作用。2、专家分析,冬藏春发,意思是春季阳气生发,由冬天的寒冷转换到春季的温暖,人体也会发
栏目:春季养生 作者:祝由网
...全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留,因而提高骨的硬度,能有效地减少骨折的发生。2、多晒太阳:阳
栏目:健康生活 作者:祝由网
...常常用的食用油之一,不仅口感好,而且对人体有很大的保健功能。其实橄榄油不仅能在餐桌上大展风采,在美容养颜方面也不逊色于其他一些专业的美容护肤产品。 怎样用橄榄油美容?先介绍几种比较常见的橄榄油美
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式,那么,健康将长久与你为伴。07:00 心理沐浴+身体沐
栏目:春季养生 作者:佚名
...的一些生活习惯却可能起着加速或减缓衰老的作用。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠认为,“健康是一口口吃出来的,长寿是一天天攒出来的。健康没有捷径,唯有管好自己。”为此,本期《生命时报》结合国内外...
栏目:健康生活 作者:佚名
...点甚至凌晨是常有的事,在熬夜的情况下,怎样通过养生保健来减少对健康的损害
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...,所以在日常生活中孩子的健康是很重要的,要注意一些保健的方式和方法,注意饮食啊,运动等等的方面,宝宝很爱生病,所以要加强体质,下面的这些食物是首选。腹泻:婴儿
栏目:儿童 作者:小爱