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...大量的消耗能量，每泡澡一个小时，能量消耗就会增加80%左右，在锻炼或者处于炎热的夏季环境中身体里面会产生一种热休克蛋白，这种蛋白可以更好的增加胰岛素的工作，控制血糖和减轻体重的功效。平均泡澡一个小时可
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。中药塞鼻取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...治疗胃下垂的方式分析近年来，胃下垂越来越多见于20岁左右的年轻女性，原因是她们过分追求苗条身材，为了保持体形而实行不科学的减肥方法，进食过少或极不规律，暴饮暴食，从而造成胃张力减低，引发胃炎及胃肠动力障...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...继续发育了？据调查发现，多数女生的乳房发育会在22岁左右停止。不过，女性的乳房发育，其实有2个不同的高峰期，一起来看看吧。乳房发育的第
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...计算，15天后是排卵期，危险期就在排卵期的前后2、3天左右，大约就有一周的时间是属于危险期。如：月经是1.1号来的，下个月也是2.1来，那么你的排卵期是1.15号左
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...侧倒，保持3个呼吸。吸气的同时让身体回到中间位置。左右各做1组。2.背脊挺直把手指在后脑勺相交叉。下巴抬起视线向上看。把乳头对着天花板
栏目:女性 作者:妙手生春
...缩阴手术也一样，一般来说，缩阴手术以后可以维持5年左右，但也因个人体质而定。为了自己的健康，建议您选择正规医院。缩阴术，就是女性为提高夫妻性生活质量的缩阴
栏目:女性 作者:中医世家
...好日常护理工作。一将冰牛奶倒在纱布上轻敷眼睛10分钟左右，每天两次，能够消除眼袋、缓解眼部疲劳，长期可减少眼部皱纹和眼圈。睡前在眼
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...件。通常孕前体重标准的孕妇，整个孕期体重应增加25斤左右，而实际上据不完全统计显示，体重超标的孕妇达到了50%以上，究其原因主要是营养过剩。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...当咽喉疼痛的时候，可以用一匙酱油漱口，漱口至1分钟左右将其吐出，持续3-4次，非常有疗效。经常吃生梨可以防治口
栏目:健康生活 作者:夕阳红