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...为“高级”错误。笔者总结近10年跨国公司人力资源管理工作之经验，列举出常见的六种错误，与读
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...达到40℃以上，多个省份连续发出高温预警。高温环境下工作或剧烈运动，可增加体内所积存的热量，出汗散热速度差，或是体温调节中枢功能障碍，从而造成中暑。中暑是如何一步一步发展的？1、先兆中暑处于高
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着社会节奏的加快，每天匆匆忙忙的人们，因为工作压力过大，神经衰弱，睡眠多梦的人群越来越多，如何帮助入睡成了很多失眠患者千方百计想办法解决的问题，尝试过很多药物改善睡眠，尝试改善卧室环境等等，殊不知，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...抬动肩膀或深呼吸以减轻肌肉紧张，帮助自己适应与恢复工作姿势。2、勿翘脚翘脚经常是无意识的举动，虽然可以放松肌肉，但会限制另
栏目:健康生活 作者:佚名
中医如何拉筋养生在生活中我们经常听到一些人在抱怨，工作忙、学习忙、家务事多，所以没有多余的时间腾出来·运动，更别说花时间来养生了。其实呢，这都是借口，养生这件事可以很简单不费事的，例如拉拉筋，舒张一下...
栏目:健康生活 作者:佚名
部分女性经期会出现嗜睡现象，严重时甚至会影响工作。刚开始可能以为是睡眠不足，经休息调整之后，仍不能解决问题。到了经期结束，嗜睡的症状随之消失，专家提示，此为经行嗜睡症。经行嗜睡是指女性遇经行前后或适值...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...这样更加有利于我们在日常的生活中做好对于胎儿的护理工作，下文我们就给大家详细介绍一下胎儿的血液循环到底是怎样的，相信下文介绍的内容会给
栏目:健康生活 作者:佚名
...降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。大脑正常工作需用多种维生素。对于维持人体的生长生育以及神经系统运行的不可缺少的维生素，
栏目:健康生活 作者:佚名
...年来，随着我们的生活压力越来越多，许多男性难免由于工作的原因需要熬夜，时间长容易对身体造成伤害，那么有什么比较好的方法能帮助调理呢？熬夜的药膳调养中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。精彩纷呈的世界杯比赛、引人入胜的电视剧，乃至加班工作都成为夺命杀手。那么，熬夜真的会导致人猝死吗？如果是这样，那么多熬夜的都市人群要怎样自保呢？真相：应该承认，持续熬夜不眠
栏目:健康生活 作者:佚名