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我们把体重超标称作“胖”，但是仔细观察他们的体型，会发现胖人也不尽相同：有的人体重大，但肢体匀称，有的则大腹便便;有的人肉很紧实，有的人浑身显得松软。一般来说，肢体匀称和肌肉紧实的人，尽管体重大，基本...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
在现在的生活中很多的上班族在平时办公期间都会选择熬煮一杯速溶咖啡饮用，来帮助身体提神，现在关于咖啡的品种和口感有很多中，速溶黑咖啡就是其中的一种，很多人在选择速溶黑咖啡饮用的时候有的人不仅是依赖于他可...
栏目:健康综合 作者:祝由网
黄瓜不管是生着吃还是炒着吃，营养价值都是非常丰富的。因为黄瓜没有脂肪，含有的是水分和维生素，所以多吃不会发胖的，女性们可以放心食用，大家那么爱吃黄瓜，具体是否知道黄瓜所具有的营养价值呢，小编给大家介绍...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
西方有句俚语：“早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃得像乞丐”，这也常常被营养学家视作真理，可是有些姑娘却过分曲解了这句话，为了减重晚上只吃水果甚至对自己更狠一点的妹子只吃一个苹果，可是扪心自问你觉...
栏目:健康综合 作者:祝由网
曲美
栏目:猜谜 作者:国学梦
只有吃才能让我们的身体更加的健康,但是现在有些人生活习惯不规律，饮食不合理，所以就造成了一些肥胖啊，或者是三高等疾病的问题，危险着我们的健康，多是因为饮食导致的，那么如何吃才能有益健康呢，小编就告诉大...
栏目:健康综合 作者:祝由网
每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。所以我们应该树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，不要盲从，不要偏激，真...
栏目:健康生活 作者:佩兰
点击蓝字关注小铺嘿陌生的城市，还没睡的你晚安1.流汗才快乐2.自律给我自由3.生命不息 运动不止4.没有文案 只有流汗5.所有的可能性，都在你跑下去的路上！6.最好的护肤水是运动后的汗水！7.你付出了多少 身材知道8.连平板...
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、橘黄色水果 要想轻松享受，专家指出在晚餐时间，不妨用橘黄色的水果来代替其他的食物。橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，在这些水果中都含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素，这是...
栏目:饮食营养 作者:祝由网