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不知道大家对于螺旋藻有所了解吗，现在的人们越来越重视健康的问题了，所以很多人选择了这样的保健品，螺旋藻是一种有保健养生作用的物质，它适合很多的人群，来看看它的作用吧。降低胆固醇胆固醇降低可以有效的预防...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...件的不断的变好了，人参这种正的药材在我们的生活中也越来越常见了哦，人参对于我们人体的好处是非常的多的了，经常性的服用一些人参对于我们的养生和保健是非常的有帮助的了，人参有很好的补充气血的功效了，但是很...
栏目:中药常识 作者:祝由师
现在的人们由于生活压力越来越大，所以给予自己的压力也很大，有的时候照顾不好自己就会出现一些不舒服的情况，很多人都有肠胃问题，特别是胃寒的情况，出现胃部寒冷啊，或者是疼痛的现象，有人说胃寒虚弱大麦茶能喝...
栏目:中药常识 作者:祝由师
减肥一直是人们所关注的问题和焦点，现在的人们越来越爱美，而且在意自己的外在。减肥的方法是有很多的，冬季是一个很不容易减肥的季节哦，冬季应该如何减肥呢，下面的这些减肥原理不妨试试吧，具有很好的减肥作用，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...看也不是一件难事，现在人们的生活水平的提高，让人们越来越关注健康的问题，平时也是有很多的节目会提到如何去养生保健。其实平时生活中的一些天然的食物就有很多的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的健康带来了许多的不便了，我们在冬季能够吃到的东西越来越少了，但是我们在生活中还是经常会吃到南瓜的哦，南瓜是非常的甜的食物的哦，我们在生活中可以在熬粥的时候放一些南瓜，味道是
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
盐吃多了会怎么样现在有些人的口味越来越重，所以呢他的食盐量也就会越升越高，但是对于身体来说的食盐不可以吃的过于高，会影响了身体。对于爱吃盐的一些人呢，尽量选择还是要少吃，因为食盐这种东西呢，可能会影响...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...三餐里很重要的一部分，从前是肉类食材很贵，现如今已越来越有蔬菜比肉类贵的趋势了，经常吃蔬菜的好处有很多，蔬菜里富含许多维持人体机能正常运作的营养物质。那么在十一月份这样的一个季节里面，我们适合吃什么蔬...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
随着社会的进步，越来越多的人注重养生和保养，这也就是为什么蔬菜汁这么流行的原因之一，但是对于才接触蔬菜汁的人来说比较困扰的就是蔬菜汁是生的还是熟的，跟着本文一起来了解下吧。蔬菜汁是生的还是熟的对于刚接...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芡实搭配什么补肾,补肾芡实的食用方法现在越来越多的人开始注重养生保健，并且对于补肾格外重视，因为生活压力、工作压力过大，导致很多人都有肾虚的问题，而芡实有一定的补肾固精的效果，那么芡实搭配什么补肾效果...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动