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...中的白果一天能吃多少,摘要:白果中含有丰富的淀粉和蛋白质，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...，银杏叶含有丰富的黄酮类化合物，银杏素，萜内酯，蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等200多种化合物。银杏叶茶的成分和功效：1、氨基酸含7种以上。植物蛋白素含3种以上。两类物质在体内和含有vc的食物
栏目:中药常识 作者:祝由师
...种生长于海水中的植物，紫菜中富含有各种的维生素，蛋白质以及氨基酸，那么大家在日常生活中选择紫菜这种食物的时候，会发现它没有办法像其他植物一样，被我们用来直接炒菜吃，或者煮菜吃。那么，紫菜怎么吃?1.紫菜在...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...最佳做法,黑豆的四种养肾食谱黑豆中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸和各种矿物质，它有补肾明目、乌发和美容瘦身的作用，经常食用黑豆，对我们的身体很有好处，其实黑豆也有很多做法，下面给大家介绍黑豆补肾的最佳做...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆腐中含有非常丰富的蛋白质、矿物质和各种维生素，很多人都喜欢吃豆腐，但是很多人都不知道豆腐与什么相克，其实很多食物都不能和豆腐一起吃，下面让我们一起来了解一下。豆腐与什么相克1、菠菜首先豆腐不能和菠菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蛋白粉是一种营养物质比较多的保健品，它含有的蛋白质和钙质是很丰富的，对于营养缺乏的情况有改善的作用，但是很多人吃蛋白粉是有误区的，一定要注意和了解，以免陷入误区对于身体健康来说会导致不利的影响，下面就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鹅肉是非常不错的一种肉类食物，由于鹅肉的蛋白质含量丰富，我们在平时很多人都爱吃鹅肉，但是吃鹅肉的时候也要注意了，现在患上肾病的人群是比较多的，那么对于这些人群来说，鹅肉是可以吃的吗，这是大家不清楚的，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，市面上很多面膜中也都有牛奶的成分，牛奶中含有的蛋白质和水分比较多，可以让肌肤喝饱水分，牛奶能美容，可以告别黑暗的肌肤，来看看这些牛奶面膜的制作方法。1、牛奶+面粉=优质面膜牛奶与面粉调和本身就是非常
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...功能是真的吗大家经常吃一些豆制品，对于补充钙质和蛋白质起到了很好的作用和效果。蚕豆属于豆类的食材，它的口感好，而且具有丰富的钙质和维生素，听说吃新鲜的蚕豆具有很好的排盐利尿的作用，但是很多人都不是很了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...高，也是我们日常中的一种常见的食物，扁豆有丰富的蛋白质、膳食纤维和B族维生素、维生素C。并且扁豆的膳食纤维非常高，比芹菜多了3倍多，扁豆不但有很高的营养价值还有很多的食用办法，吃扁豆健脾补血
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动