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随着养生理念的不断兴起，越来越多的人开始加入到养生大军当中，而其中辟谷养生就成为了养生的一种独特方式。所谓的辟谷，指的是在养生期间只喝水，不食用任何食物。辟谷养生提倡的是精神禅修，它是我国中国传统文化...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...和注意日常的护理知识，不要因为自己的原因而导致白发越来越多。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，崇尚清淡即健康。对于这种观点，小编只能说：理想很丰满，现实很骨感。央视：别再给老人吃清淡了！吃素就不会有三高吗？吃素
栏目:健康生活 作者:槐米
糖尿病患者现在越来越多，因为很多人平时都有很多不良的生活习惯，而这些生活习惯很容易导致一些疾病，糖尿病患者对糖类的代谢有问题，所以平时要注意糖分的摄取，有很多人都喜欢吃猕猴桃，那猕猴桃糖尿病人可以吃吗...
栏目:健康生活 作者:佚名
跑步是越来越多的人选择的运动方式，有些朋友跑步减肥，有些朋友跑步锻炼，但不管是什么原因，多跑步多运动是没有坏处的。那么，跑步的正确时间是什么?早上跑步效果好还是晚上跑步效果好?跑步对身体的好处是什么?有人...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，也能够对身体起到修复及“充电”作用。但可惜的是，越来越多的人正在因为各种原因放弃午睡。午睡变“无睡”2013年3月，国内调查机构零点曾推出一份“中国睡眠系数报告”，其针对全国20个城市人群的午睡时间进
栏目:健康生活 作者:中医世家
现在越来越多的人，都加入了晨跑的行列，跑步不仅可以增强我们的身体的免疫力，同时还可以减肥，对我们的身体有很大的好处，所以我们建议不管是小孩，年轻人还是老年人，都应该多多晨跑，我们就来详细看一看早上跑步...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
近些年，肥胖现象愈发普遍，因此越来越多的肥胖患者期待或者正通过减重手术改变命运。其中，手术价格和安全作为敏感因素，一直是病患关心的问题。据了解，一些国内三甲或民营医院，费用一般3万元起，但根据手术术式...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...9月的到来让喜好美食的人多了一种期盼。现代人对吃是越来越讲
栏目:健康生活 作者:半枫荷
随着人们的生活节奏越来越快，生活习惯也发生了很大的变化，很多人都处于一个亚健康的状态，经常会受到各种疾病的困扰，持续低烧腹泻就是其中的一种，大家一定要引起高度的重视才行，所以我们有必要去了解一下，持续...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚