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根据中医的看法，这种生活作息变动是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，容易造成器官衰竭。睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康。睡眠时刻表：晚上9-11点为...
栏目:女性 作者:健康管理师
如今，跳槽已成为职场中平常得不能再平常的现象了。一些人在决定跳槽之时，都是交上辞职信就走人，要么是领了工资，第二天就“消失”了。这些人并不提前跟公司里的人透露辞职的事，也不会提前打好招呼。他们以...
栏目:上班人群 作者:佚名
1、不要喝老母鸡汤来催奶传统的坐月子都希望吃老母鸡、喝母鸡汤来补身体，虽然老母鸡是非常有营养，但是，产后用老母鸡汤来催奶可是错误的。老母鸡汤中含有雌激素，它会抑制新妈咪的催乳素的分泌，反而不利于催奶。...
栏目:健康生活 作者:佚名
每个人都希望自己的命运很好，一生能够有所成就，幸福顺遂的过完一生，但是也要看你有没有这样的命，传说正面不见耳的人在面相学中代表着命运极好的人，我们一起去了解一下这个说法是不是真的。正面见不到耳朵的面相...
栏目:相由心生 作者:大道家园
《神农本草经》论鳖甲主心腹瘕坚积。《金匮》鳖甲煎丸用之以消疟母（胁下硬块）。药局又皆以醋炙，其开破肝经之力尤胜。向曾单用鳖甲末三钱，水送服，以治久疟不愈，服后病者觉怔忡异常，移时始愈，由斯知肝虚弱者，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
近日，在举办的2015年美国心脏协会科学会议上，来自西达斯西奈医学中心（cedars-sinai medical center）的科学家表示，尽管心脏疾病和中风目前是引发美国女性死亡的头号杀手，但大多数的女性却并不会将心血管疾病同个人拉上关
栏目:女性 作者:关爱女性健康
【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】天然食物的热量值差异很大，从约10~30千卡/100克的叶菜（比如球生菜、油麦菜等最低），到约320~380千卡/100克的粮食和淀粉豆，再到500~700千卡/100克的坚果（最高的是夏威夷果和松子
栏目:健康综合 作者:健康生活
胃是人体中尤其重要的一个器官，日常生活中一定要积极养护。胃不好，平时要锻炼一下身体，跑跑步，进行一下有氧运动，但是跑步不能太剧烈了;另外要养成一个良好的生活一贯，尤其是对于早饭，一定要吃。1、首先对于自...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
蕃茄：它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
感冒可能是小事，但感冒用药就是大事，下面的注意事项不能不知。 开车别吃扑尔敏 感冒药中最常用的抗过敏成分是扑尔敏，它可以缓解流鼻涕、打喷嚏、流泪、瘙痒等症状。但它有嗜睡的副作用，从事驾驶及精密仪器操...
栏目:健康生活 作者:佚名