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一、按摩丰胸的穴位与手法1.乳中穴(辅助穴位)位置：身体平躺，位于乳头的中央。原理：化瘀解郁。还具有改善性冷淡，调理月经的作用。手法：用双手中指指腹按揉并做环状运动，按揉时用力要少轻，每次5分钟。2.乳根穴位...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
戒烟时吃什么,这些食物有助戒烟现在大家对戒烟都是比较重视的，我们都知道抽烟对健康是没有什么好处的，我们如果可以选择合理的方法戒烟，这样自然对我们健康也是有帮助的，那么具体我们吃哪些食物戒烟效果比较好，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季吃哪些食物有助于预防感冒在寒冷的冬天，不管是我国的南部地区还是北方地区，都是非常寒冷的。人们平常外出都要穿着棉袄棉裤羽绒服，还要大棉鞋。尤其是大雪纷飞的天气里，人们很容易出现身体虚寒的情况，所以，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
运动完后如何放松肌肉,运动后如何饮食有助于长肌肉一、运动后放松肌肉的方法首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，而疲惫、抑郁的心情会让身体感到“累”。同时还可以做做下列活动：静...
栏目:健康生活 作者:佚名
月经迟迟不来怎么办,有助于来月经的食物有哪些有助于来月经的食物有哪些?月经迟迟不来，有过这个经历的女性都很着急，既不是怀孕，却不来月经，不知道是怎么回事，专家介绍月经推迟由很多原因造成，与女性平时饮食也...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
如何化解婚姻不顺,床头柜成对放有助于婚姻顺利打工人每天面对职场的竞争压力，都希望回到家能有一方“净土”，足以让自己心情愉快，好好休息，可以更好的补充能量。如果回家就是两个人的争吵，婚姻生活中总是不顺利...
栏目:家居风水 作者:大道家园
产后三个月如何减肥的效果更好,有助于产后减肥的食谱一、产后三个月如何减肥1、如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂...
栏目:健康生活 作者:佚名
男士补肾可以吃哪些食物,什么方法有助男性补肾一、什么食物男性吃了对肾好一、韭菜韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名韭菜叶嫩味鲜，营养也很丰硕。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
藕在中国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江苏省、浙江省一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。莲的各部分名称不同，均可供药用，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。牡蛎：牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处，秘密就在于牡蛎富含锌，锌是一种强力...
栏目:男性 作者:妙手生春