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忙忙碌碌了一上午，终于到了午餐时间。下午还有更多的任务要完成，是时候补充一下新的能量了！蛋白质、脂肪、矿物质不可或缺！这些可都是保证大脑注意力的营养物质。不过……有一个小小的问题一一公司里可很少会给你...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、怎样可以快速入眠一、自我放松训练仍然是一种心理放松法。卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松驰程度。默念自我暗示的语句：“我的脚越来越沉...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
泉州港的开辟，让福建人较早置身于世界之中，并最先领略到了茶、瓷、丝对于世界的意义。时至今日，福建人依旧固执地认为，只有三者结合，才能传达出一种中国式的声音。这点，从观察福建人开的茶店就可以知道，丝绸是...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
Mol,Psych：和阿尔兹海默氏症相关的特殊蛋白或参与精神分裂症的发病2016年10月20日讯 来自耶鲁大学的研究人员近日通过研究发现，一种参与阿尔兹海默氏症患者认知功能下降的特殊蛋白似乎在诱发精神分裂症上也扮演着重要角色...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
酷暑太热没精神来杯花茶让精力上升到90分汉中天气自从进入7月中下旬，雨水较多，气温节节攀升，马上就将迎来一年最热的大暑。四季寒热变化有序，人体的气血生长，也随时节有律更迭。在大暑这个最热的节气，人体的新陈...
栏目:禁忌 作者:品茶
...巨头辉瑞公司生产的戒烟药“Chantix”可能导致一些严重精神疾病，甚至致人自杀，且“种可能性不断增加”。FDA说，这一部门去年11月起调查一系列与这种戒烟药相关的情绪抑郁、焦虑、自杀倾向或
栏目:杂谈 作者:医案日记
全国约7成人亚健康有1亿人患各种精神障碍疾病全国约7成人处于亚健康状态，其中，沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者。昨天获悉，“上海国际营养、运动与健康大会”（即上海国际健康大会）将于11月30日至12...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、机体的必需食品：奶制品奶制品是平时最常见也是最容易买到的食物，它能够为人体提供蛋白质、维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。另外，失眠的时候，每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加...
栏目:健康生活 作者:祝由网
每个人心中都有一个对太极的印象，是天山上鹤发童颜的道长？是公园里晨练的大伯大妈？是武侠片中以柔克刚的中国功夫？在杭州最“世外桃源”的所在——西溪湿地，是阿里巴巴西溪禅苑最理想的安家之地。开门立闻花香...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
西方文学·荣格瑞士著名精神病理学家、心理学家、西方文艺心理学神话原型批评学派的代表人物。与弗洛伊德、阿德勒同为精神分析学创始人。原为瑞士苏黎世的精神病医生，弗洛伊德《梦的解析》的出版引起荣格极大兴趣，...
栏目:传统文学 作者:大道家园