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...仅美味，而且有很好的养生功效，它富含丰富的淀粉和蛋白质，具有很好的补脾养胃、润肺生津、补肾的作用，不同的烹饪方法也可以带来不同的养生功效，下面就为大家介绍几种山药养生又好吃的吃法。1、清蒸山药如果是大...
栏目:健康综合 作者:健康生活
【禁忌人群】：老年人、胃和十二指肠溃疡患者禁食。 【适宜人群】：一般人群均可食用 腊肉的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）692 蛋白质（克）18.2 脂肪（克）68 碳水化合物（克）1.8 维
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，其果味醇香，除了含有人体不可缺少的维他命、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等营养物质和矿物质外，还含有一种睡眠辅助激素――褪黑
栏目:健康生活 作者:祝由网
...因此，涩味不是由于作用于味蕾而产生的，而是由于与蛋白质相互作用，刺激触觉神经末梢所产生的。茶叶里能引起收敛感并产生
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...台北荣总内科部胃肠科医师）干扰素是人体自然产生的蛋白质物质，它们是身体内部对抗病毒感染的自然防御系统。由于其具有抗病毒以及免疫调节的功能，因此可使用干扰素来治疗慢性Ｃ型肝炎。(这段说的是人
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、燕麦：这是一种富含膳食纤维和植物蛋白质的食物，而且吃过以后具有很好的饱腹感，在冬季不仅可以抗寒还有助控制体重，燕麦中中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。除此之外，燕麦还富含多种矿物质，营养非常丰...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...立营养数据库的资料，10棵西芹含有4千卡的热量、0.3克蛋白质、0.1克脂肪、0.6
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、小米粥的营养成分小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...阳食物，比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。生活中壮阳食物主要有以下这几种。1、核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸
栏目:健康生活 作者:佚名