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...皮肤的危害1、皮肤老化：紫外线会直接导致肌肤的胶原蛋白分解，出现
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...购虾皮虾皮是主要是由毛虾加工制成，其营养价值很高，蛋白质含量很高，另一大特点是矿物质数量、种类丰富，铁、钙、磷的含量也很丰富。那么哪些人不宜吃虾皮？吃虾皮有什么好处？下面，和大道家园网一起了解一下吧！...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、果脯、果汁，可煮食。菠萝蜜的核中含有丰富的糖类及蛋白质，还含有许多人体所需的微量元素，核是非常具有营养的。那么，菠萝蜜的核能不能吃？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！菠萝蜜的核
栏目:健康生活 作者:佚名
鸡蛋属于高蛋白的食物，具有非常丰富的营养价值。家长给宝宝添加辅食的时候，经常第一个就会想到鸡蛋，鸡蛋的做法多样，入口不需要宝宝费力的吞咽，而且鸡蛋有一种特殊的香味，可以有效地帮助宝宝改善胃口，那么如果...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人可能每天都会吃鸡蛋，确实每天补充蛋白质是必须的，而且鸡蛋的营养也很丰富，之前可能很多人喜欢在早餐的时候吃鸡蛋然后喝点豆浆，但是马上要到夏天了，随着气温的升高，会有很多人将豆浆换成绿豆汤，那么喝绿...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、喝前：吃馒头、牛奶馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”，相当于给胃加了一个保护罩，从而起到保护胃黏膜的作用。但注意一定要先吃馒头再喝奶。2、喝酒时：喝热水饮酒过程中要多喝点...
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇在生活中是可以食用金针菜的。每100g金针菜干品中含有蛋白质14.1g，脂肪0.4g，碳水化合物60.1g，钙463mg，磷173mg，铁16.5mg，胡萝卜素3.44mg，核黄素0.14mg，硫胺素0.3mg，尼克酸4.1mg等。其中
栏目:健康生活 作者:中医世家
大闸蟹营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。大闸蟹营养丰富，据《本草纲目》记载：螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
豆腐配鱼。豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，豆腐和鱼一起吃，取长补短，营养价值更高。豆腐含钙量较多，而鱼中富含维生素D，两者合吃，可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，特别适合中老年人、青少年、孕妇食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...际情况以及自身体质而定，薏米茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等成分，性味甘淡微寒，有健脾利湿、解暑解热、缓解干燥、滋润肠胃的好处，合理饮用，对于湿气的缓解有一定作用，但需要注意用量。薏米茶是一种入脾的
栏目:禁忌 作者:品茶