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桂圆养生吃法,这样吃效果更好桂圆的食用方法有很多，你都是如何食用的，直接吃鲜的桂圆。或者是用桂圆泡茶，煮汤，煮粥等等。对于养生安神有好处的。桂圆的一些食用方法有着保健治疗疾病的作用你知道吗，下面就来具...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
辨清体质再进补生活与中药国人使用中药的历史可以追溯到四五千年前的炎帝神农氏时期。老广是把中药与日常生活的结合发挥到了极至，广东的老火靓汤也似乎成了广东人懂生活的代名词。煲汤自然少不了药材，这里面就有很...
栏目:杂谈 作者:医案日记
黑枣的介绍黑枣(狭义的黑枣或真黑枣)，学名君迁子，又称野柿子。广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。很多人丢喜欢吃红枣，尤其是女性特别偏爱红枣。但是黑...
栏目:偏方秘方 作者:道医
一：百合芦笋1、百合掰开洗干净，白果冲洗干净，干辣椒切段，蒜切片2、芦笋去掉老的部分洗净切段3、芦笋入沸水各焯烫，捞出沥水4、热油锅，爆香蒜片和干辣椒后下百合煸炒5、再放入芦笋、白果炒至熟6、加盐、鸡精、胡椒...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现代人的饮食太过精细化，而膳食纤维摄入不足。特别是很多老年人，常常有易疲劳，提不起精神的情况，以为是疾病的症状，其实往往是电解质紊乱，这时，日常饮食中补充适量的粗粮五谷，就能极大地缓解症状。米饭里加谷...
栏目:健康生活 作者:金钱草
美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。1、晚餐总吃...
栏目:健康生活 作者:祝由师
食材准备...............................................................挂面150克、鸡蛋2个、胡萝卜1段、绿豆芽150克、尖椒2个、油盐适量、姜1片、老抽1/2汤匙、生抽2汤匙
栏目:健康生活 作者:金樱子
对于正在生长发育中的孩子，除了要吃好正餐，那就有适量的加餐。如果加餐的零食选择合理，可以达到与正餐互补的效果，给孩子的健康加分。如果加餐的零食选择不当，会给孩子的健康减分。如今零食五花八门，让家长们不...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、减肥粗粮的介绍苡仁又名薏仁，是谷物的一种，属于高纤维食物，而纤维对于减肥是必不可少的，而且苡仁还是有名的低脂低热量食物，是很多想要保持苗条身材的MM们节食用品，有很好的辅助减肥的效果。另外其内含的蛋...
栏目:健康生活 作者:夕阳红