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...豆腐当中含有可以降低脂肪的大豆卵磷脂，以及优质的蛋白质，豆腐中的大豆寡糖有着治疗便秘的作用
栏目:健康生活 作者:祝由师
...么危害它在血液里流动的时候不只它本身，而是脂肪和蛋白质结合的大分子。科学的叫法为脂蛋白
栏目:老人 作者:祝由网
蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。同时蘑菇还含有人体很难消化的植物纤维素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇及糖...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...差，所以大家要注意多吃一些有营养的食物哦，多吃些蛋白质钙质丰富的食物，可以强壮骨骼，还可以有提高免疫力的作用和效果的呢。那么你知道老年人如何做到长寿吗，下面的这些养生的粥品是不错的选择，一起来看看吧。...
栏目:老人 作者:夕阳红
...，而且还可以有提高体质的效果，适合的人群有很多，蛋白质钙质丰富，孕妈妈是否能够吃鲭鱼呢，来看看这些具体的介绍吧。孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...在发育期的时候一定要注意各种营养的支持哦，比如说蛋白质，维生素，矿物质，氨基酸等等一种都不能少的哦。这样才能让儿童在发育期间更好的成长。儿童吃什么健脑补脑呢，下面就来介绍鹌鹑蛋红烧肉的具体做法，对孩子...
栏目:儿童 作者:小爱
蒲公英和苦丁茶一起喝的功效蒲公英和苦丁茶富含蛋白质、苦丁皂甙、维生素等物质，蒲公英和苦丁茶一起泡着喝，起到缓解火气，改善睡眠的作用，有滋润嗓子，提神醒脑之功效；其次有生津解渴，缓解热气，抗氧化的功效；...
栏目:功效 作者:品茶
...成的，其中所富含的营养价值是非常丰富的，比如说有蛋白质等，而且豆腐脑喝起来非常美味，在日常生活中受到很多消费者的青睐，尤其是将它当做早餐来食用，但是豆
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
用橄榄油卸妆橄榄油富含维他命、矿物质、蛋白质和大量的不饱和脂肪酸，因而它不会像其他的食用油一样引起人体的发胖，它甚至还是非常有名的天然绿色减肥美容产品呢。而在越来越推崇天然护肤方式的今天，很多爱美的女...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...时也是一种热性食物，营养物质比较多，可以有丰富的蛋白质，钙质的补充，对于提高人体免疫力有好处。红毛丹吃多了会上火你知道吗，怎么吃不上火，下面就来看看这些关于吃红毛丹的一些方法。1、不要
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动