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排毒减肥粥之鲜葵粥材料：鲜葵菜100g，大米50g。做法：将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，煮沸即可。每日1碗，连续3~5天。作用：可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...体发出的健康警报？1、脱发每个人都会脱发，脱发小于100根是正常的，这是新陈代谢
栏目:健康生活 作者:祝由网
清热祛湿食谱 薏米白果粥薏米100克、白果50克、糯米1杯、白砂糖适量。洗净薏米和白果肉，用清水泡半小时备用；糯米淘净；将适量清水倒入煲内烧开，放入糯米、薏米和白果，煲至熟烂，加入白砂糖调味食用。滋阴益肺、清...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...气血亏虚。2、山药薏苡仁粥山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃
栏目:健康生活 作者:佚名
...够的铁，很容易为身体带来疲乏感。对女性来说，每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健
栏目:健康生活 作者:祝由网
...天给大家介绍一个治疗失眠的泡脚的方法，用中药夜交藤100克，加上洗脚用的足够量的水，烧开后啊煮八分钟，然后凉至40度左右
栏目:经方医案 作者:医案日记
...是多少呢?下面我们一起来看下。双皮奶的热量是多少每100克的双皮奶的热量
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...家都是比较关注的，下面我们了解一下。芹菜热量：20卡/100克芹菜的就
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的热量高不高呢，能不能减肥呢，下面就来看看吧。1、100G黑米的热量为333
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 熘鱼片用到的食材 鱼 : 1条（约750克） 冬笋 : 100克 西红柿 : 1个 姜 : 15克 蒜 : 15克 葱白 : 15克鸡蛋清 : 1个 盐 : 3克胡椒面 : 1克干淀粉 : 50克
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导