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...少于两次，排便费力，粪质硬结者即可视为便秘。便秘在人群中的发生率约为20%，以女性和老年人居多；老年人便秘的发生率为青壮年的2～3倍。据北京地区调查，65岁以上的老人，便秘发生率达30%。人们往往因腹泻而着急，生
栏目:老人 作者:佚名
长跑和水中慢跑 适宜人群：工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等，如编辑、自由撰稿人等。 按理说长跑对这类人比较适用，但靠周末集中跑两天，不但效果不大，而且长跑是较剧烈的活动，不宜在周末进...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
在备孕的大军中，目标人群已经慢慢向90后扩张。而这部分人大多数都是独生子女，同时受到4个老人的督促，可想而知备孕工作是多么“沉重”。仅孕前的准备工作就过分紧张，家长过分重视，生怕哪里没有补好，落下哪项检查...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...体，一定要禁止！1、不节制的吃冷饮炎热的夏季一部分人群会通过吃冷饮的方式来降低
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...脑在玩的时候时间要掌握好，不宜过长，那对久坐电脑的人群比较多，久坐电脑要补充的营养也很丰富，这样利于身体
栏目:健康生活 作者:佚名
...积极的去戒烟是很重要的，对于吸烟者和周围吸二手烟的人群来说都有益处。对于吸烟人们来说保护肺部健康的一些食物是可
栏目:男性 作者:小爱
...忙的工作往往会容易忽视自身的健康，特别是对于白领的人群若是不好好的注意饮食也是会带给健康更多的健康影响。下面跟随小编来详细了解，白领女性日常饮食哪些才是最伤胃，在了解后就能够避免
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...工作非常繁忙，高收入当然有更大的工作压力。很多白领人群由于工作关系，常常忘记了吃午餐，或者在午餐时间随便吃点东西了事，其实，我们不管工作有多忙，午餐是一天中身体能量的最
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
在我们生活中患有口吃的人群是不少的，而且对于一些儿童来说患病率是比较高的，口吃对于我们生活的影响是比较的大，所以在生活中是需要很好的了解一些怎么矫正口吃，下面小编也是为大家介绍几种不错的矫正口吃的方法...
栏目:儿童 作者:小爱
上班族早餐吃什么好现在很多人群都是每天按时上下班，特别是年轻人特别想睡懒觉，对自己的早餐是特别的随便，这也就让自己的身体越来越差了，其实上班族只要正确的吃好早餐，人是可以活越年轻，下面我们就一起来了解...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事