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白领腿粗如何瘦下来,推荐这些腿部减肥操对于白领朋友们来说，在生活中比较容易出的情况就是腿粗了吧，这是很多人都很烦恼的了，虽然腿粗的情况是很常见的了，但是这对于我们的影响是很大的了，尤其是在外观的影响上...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，在月经期间合理调整饮食和安排日常膳食，以达到健康减肥的效果，那
栏目:女性 作者:中医世家
...特别是女性朋友，喝些黑米茶还可以收到消温解毒，健脾减肥的功效
栏目:健康生活 作者:佚名
减肥技巧分享,晚餐如何吃才能不会发胖一、不宜过晚晚餐时间不如午餐时间来得那么固定，有时晚上有聚会，就早早吃一点或者干脆不吃，以聚会为晚餐。这样是很不好的。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚...
栏目:健康生活 作者:佚名
问题分析：，三七泽泻膏具有一定的通便能力，但不宜久服，因为其中含有的三七具有活血止血的功效，可能会影响月经。意见建议：所以建议饮食调养治疗便秘。平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，多饮水，多食富含B族维...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
1、普洱茶性温和，不伤胃。都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。其中的咖啡因可陈放发酵，茶性中和，喝后不会兴奋。据说慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。2、普洱...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
持续运动可增强新陈代谢率，增加肌肉，而肌肉所消耗的能量比脂肪多，不容易因稍为多吃就急速发胖。烹调食物避免油煎、油炸，肥肉、猪皮、鸡皮、鹅肉皮等含动物油脂高的食物也要少吃。1、宜多吃蔬果蔬菜水果含有丰富...
栏目:饮食营养 作者:佚名
柚子润肺止咳柚子性质平和、润肺止咳。1、含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素p，促进肠道蠕动。2、所含果胶可降胆固醇、维p增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。3、果汁中含类似胰岛素...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
肥胖跟月经不调有什么关系吗?研究发现，过瘦的人因为缺少脂肪，雌激素的分泌和合成会减少，影响内分泌系统，引起月经不调。然而脂肪过多，同样会月经不调。肥胖引起月经不调的原因近年来的研究显示，没有疾病困扰的...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面...
栏目:减肥美容 作者:祝由网