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...，抵抗衰老，其次苦荞茶中富含膳食纤维、脂肪酸等，能促进肠胃消化，缓解油腻，同时也能提高自身的免疫能力，但不宜多喝，禁忌饮用凉的茶水，其次空腹以及体质偏寒的女性禁忌饮用，
栏目:功效 作者:品茶
...骨骼，可帮助大家集中记忆力以及缓解脑部疲劳，能起到促进睡眠，补充身体所需水分的好处，长期饮用红茶还具有调理肠道，滋润嗓子，缓解干燥的作用，但红茶亦有副作用，如大量饮用
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...津，解除困乏，可补充身体所需维生素以及蛋白质，同时促进身体排泄，提高身体抵抗能力，另外还具有清新口腔，加速消化的好处，日常饮用具有保护肠胃，抵抗衰老的功效。女生喝金骏眉有什
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...风热，缓解湿气，改善皮肤，明目护肝，日常饮用还具有促进睡眠，增强精神，补中益气，调理脾胃的作用。姜枣枸杞茶的功效与作用：生姜最常见的作用就是驱寒祛湿，除此之外，还可以改善皮肤
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...黄酮类、酚类、膳食纤维等成分，有抗氧化、滋润皮肤、促进胃肠道蠕动的功效，可缓解眼部疲劳与干涩，有镇静宁神、润肠通便、改善气色的作用，可补充身体所需营水分。其食用方法为：将雪莲花放入杯中，注入开水七分满...
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...善微循环、缓解过敏、抗疲劳的功效，可缓解体内热气，促进新陈代谢，有解暑降温、抗氧化、补充体力的作用，同时对于调节免疫力有一定的帮助作用，但丹参葛根属性寒凉，肠胃虚弱、体质偏寒者禁忌饮用。丹参葛根泡水功...
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...泡水喝有改善气色、缓解燥热、改善腹泻腹胀的好处，可促进新陈代谢，补充身体所需能量，有缓解疲惫、健脾益气、抗氧化的功效。白芍：味甘、酸，性微寒，有养血的
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...花山楂泡水有降温解暑，缓解风寒，清热除烦的功效，可促进肠胃消化，补充身体所需水分，有缓解眼睛干涩，滋润嗓子，解渴利尿的功效，长期饮用有抗氧化，改善睡眠质量的作用。山楂是非常爽口的水果，
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...基酸物质，有提神醒脑、改善疲乏、缓解干燥的功效；可促进身体新陈代谢，有缓解脂肪、抗氧化的功效；其次武夷岩茶中的维生素以及氨基酸物质，有加快肠胃蠕动、
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...：铁观音茶富含氨基酸、咖啡碱、茶多酚，有提神醒脑，促进消化，缓解油腻的功效，可补充身体水分，缓解干燥，有抗氧化，缓解困乏的功效，其次铁观音茶中具有的维生素类物质，有缓解眼部疲劳及干涩的功效。铁观音茶有...
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