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十大癌症公布罹癌速度飙新高更新日期:2009/03/1315:56http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090313/1/1g06d.html卫生署国健局今天公布最新的国人十大癌症，男性癌症第一
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...似乎总有这么一类人：体质比较弱，三天两头生病。你的第一反应或许是这个人的免疫力有问题。免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够等等都容易让人免疫力低下。下面就和大家介绍免疫...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...茶的时候习惯不停加水，但如果想要减肥的话，最好只喝第一泡茶，后续加水无法起到减肥的作用。2、荷叶茶具有润肠通便的作用，这样对减肥更有帮助。3、在喝荷叶茶减肥期间，不需要刻意节食，有的人在喝一段时间的荷叶...
栏目:健康生活 作者:祝由网
第一、拔罐后不能够立即洗澡这是拔罐后注意事项中中药的一条，很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样更加的神清气爽。但是专家告诉我们，拔罐之后最好不要立即洗澡，这容易造成我们肌肤的二次伤害，对于身体非常的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...料并列的独立品类，成为百姓家庭必备的主流日常饮料。第一、茶方便、安全、有效的特点更符合现代人的健康理念。第二、是技术的革新和进步。目前凉茶已从手工作坊的生产方式变成了大规模专业化生产，
栏目:健康生活 作者:祝由网
第一：雪梨雪梨也被称之为百果之宗，具有很好的润肺止咳以及降火消痰的作用。在秋天由于天气干燥，所以我们很容易出现口渴、干燥以及便秘的情况；或者是由于身体出现内热的情况导致出现咳嗽的症状，这些时候都是可以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
第一步：以一手或双手叠加，用掌面在两侧腰部、尾骶部和臀部上下来回按揉两分钟，然后双手掌根部对置于腰部脊柱两侧，其它四指附于腰际，掌根部向外分推至腋中线，反复操作两分钟。第二步 ：以一手的小鱼际推擦足太...
栏目:健康生活 作者:佚名
...答吧。肥胖者易患糖尿病专家表示，中国已经成为糖尿病第一大国，而且还有庞大的Ⅱ型糖尿病的高危人群，这些人目前血糖完全正常，但罹
栏目:健康生活 作者:享受健康
男性抗衰老的运动第一组：仰卧起坐（一）平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次，至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉...
栏目:运动健身 作者:佚名