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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,自古以来中医也有“生姜治百病”的说法,称其有明显的解热、抗菌及消炎作用。一杯姜水防治7种病抵抗空调病、冷饮病。高温天气里,人们喜欢长时间待在空调房里,并对冷饮...
栏目:饮食营养 作者:佚名
感冒腹泻需暂停服用膏方俗话说,“冬天进补,春天打虎”,正值冬季,注重养生的老广们,早就将冬令进补提上了日程,为自己准备进补冬令膏方了。膏方作为古老配方,通过中医传承下来。明清时代,膏方的制作方法演化为...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...吃3大有益食物,促进养生健康。杏仁——补肺第一坚果俗话说“萝卜杏仁干姜梨,治咳有效不求医”,杏仁有独特的止咳、润肺、止喘作用,能有效对付秋天常出现的咳嗽症状。杏
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...。有哪些生活方式需要改善方可不伤肝?易怒伤肝又伤颜俗话说“怒伤肝”,女性
栏目:女性 作者:佚名
俗话说“男女有别”,这区别不仅体现在生理特征、思维方式上,甚至寿命的长短都有差异。近日,在国家卫生计生委启动的“男性健康日”宣传活动上,专家发布了我国男性健康现状调查,显示出我国男性比女性的平均寿命短...
栏目:男性 作者:健康管理师
...各种病菌有较强的杀伤作用。苦味菜最佳蔬菜——苦味菜俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎
栏目:健康生活 作者:祝由网
俗话说:“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床,或者精心梳洗打扮,也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。这关键的第一餐如果不吃或吃不好,就好像在一天开始时没有给身体这台“机器”加满足够的“燃料”...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说,开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶。可见醋是日常生活中不可缺少的食品。我国酿醋历史十分悠久,公元前一千多年前的《周礼》一书就有记载。我国的醋,主要有米醋、糖醋、熏醋三大类,品种达几十种。其...
栏目:健康生活 作者:佚名
...济实用、简单易学,有不少中老年朋友自己在家里施治。俗话说:“针灸拔罐,病好一半。”然而,北京先有康中医技术研究院的曹恒主任告诉我们,拔罐疗法虽简单易行,但如果使用不当却会产生不良的后果。拔罐要找专业医...
栏目:杂谈 作者:医案日记
俗话说“喝开水治百病”,虽然这句话不完全正确,但是也足以看出喝开水对身体的好处。据研究表明每天适量的饮用开水,能带来意想不到的保健功效。本文对此总结了一些喝开水的好处,一起来看看多喝开水对皮肤好不好。...
栏目:健康综合 作者:苹果养生