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...，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应把用膳对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不温
栏目:秋季养生 作者:佚名
...喝，或睡前喝均可。二、酸奶空肚饮用酸奶，会使酸奶的保健用途减弱，而饭后
栏目:健康生活 作者:佚名
...穴是先天真息的潜藏部位，与人体生命活动密切相关，为保健要穴。牡蛎粉：使用方法和爽身粉同，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...黄芪、党参、阿胶等一起炖服的话就可发挥出更好的养生保健功效。阿胶阿胶不仅被
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...为这是一种很不文明的睡觉 方式。实际上，裸睡是一种保健方式，也是不少人提倡的一种 养生方式，而且对于每个人来说，裸睡不需要成本，养生方式也更加简单。更重要的是，裸睡能促进健康
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有8种调料，它们不仅能为食物锦上添花，还有不少养生保健的作用，堪称长寿“高手”哦！这些香料好吃又养生1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，调脾胃喝红茶。喝茶好处多多，但不同种类的茶，养生保健功效并不相同。爱茶人士，喝茶时可根据自己的身体状况选茶。通常情况下，易上火喝绿茶，调脾胃喝红
栏目:健康生活 作者:祝由网
...油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺
栏目:健康生活 作者:佚名
...南、广东、福建、海南)等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...所以说女性们不要过于担心，及时的去治疗，做好日常的保健，下面的这些适合子宫肌瘤病人吃的食物是不错的选择。1、甘蔗:患有此病
栏目:女性 作者:关爱女性健康