大约有21,355项符合查询结果，库内数据总量为1,734,055项。（搜索耗时：0.0156秒） [XML]
1、冬瓜：利尿 冬瓜能够帮助令身体消耗多余的脂肪的醇素发挥作用，而且有利尿的作用，让身体多余的水分随尿液排出体外。 2、 海带：促进热量消耗 海带含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及碘、钾、镁等矿物质，常吃海带可以...
栏目:饮食营养 作者:佚名
第一节扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸...
栏目:运动健身 作者:祝由网
拥有一双修长的美腿可以给人更加纤长的感觉，并且也会让人们觉得要更加好看，所以不少人都想在日常生活选择适合自己的瘦腿方法来瘦腿，其实瘦腿并没有大家想象中的那么困难。只需要学习一些正确的瘦腿方法就可以帮...
栏目:健康生活 作者:佚名
红心火龙果为什么能够抗衰老减肥火龙果是在所有水果中比较受欢迎的水果之一哦~最近几年又流行起吃红色火龙果又叫红心火龙果，红色皮里面红色果肉的一种营养丰富的水果。火龙果的营养多，吃起来对人体的健康也有很大...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
水牛奶低脂？植物奶减肥？各种小众奶大揭秘水牛奶、牦牛奶、羊奶、骆驼奶、植物奶……这类小众乳制品近年来逐渐成为消费新宠。同时，声称其比普通牛奶味儿更浓、营养更好、脂肪含量更低的传闻，也在朋友圈等网络空间...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...己的健康受到了威胁，容易患上三高问题，所以进行腹部减肥就是对自己的健康负责。而且瘦腹部是不会很难的，只要每天都去坚持做一些运动那么就能够瘦下来，比如深
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、紫甘蓝的营养价值1.减肥防便秘在紫甘蓝中含有大量的纤维素，经常吃的人可以轻而易举的吸收到机体所需要的纤维素。甘蓝菜中所含有的纤维素，可以增强胃肠功能，促进肠道蠕动同时还能降低胆固醇水平同时防治便秘的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...更好的瘦肚子的效果。下面小编就来给大家介绍一下快速减肥减肚子的方法有哪些，想要了解的朋
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...自贝斯以色列女执事医疗中心的研究人员通过研究发现，减肥药物或会抑制大脑中和注意力及情绪相关区域对食物线索的反应，从而导致个体热量摄取、体重及体重系数降低。这
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、桂圆阿胶红枣粥材料：粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣（干）10克，白酒15克。具体做法：粳米洗净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；将小杯子坐于开水中直至阿胶溶...
栏目:饮食营养 作者:祝由网