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...。体温中心通过植物神经的调节作用，使血管收缩，并在体内产生热量。 女性肌肉少，产生热量也少，所以比男性易畏寒
栏目:人群养生 作者:祝由网
新陈代谢对人来说非常重要，它可以有效帮组排出体内毒素，还可以通过加快新陈代谢消耗脂肪和热量达到减肥效果，那么如何通过加强新陈代谢来达到健康状态呢？下面一起来看看吧。1、每天多喝一杯水每个人的身体大部分...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在
栏目:健康生活 作者:祝由网
...夏之交，不再“湿漉漉”！“湿重”说起来很简单，就是体内水分比较多，比如比较胖、浮
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...清检查尿素值可能会产生一定的影响。生理期期间，女性体内的雌激素和孕酮水平会发生变化。这些激素对肾脏功能有一定的影响，可能会导致肾小球滤过率的变化，进而可能对血清尿素值产生影响。一般来说，生理期期间，女...
栏目:女性 作者:佚名
...草药。当归被广泛认为是一种益血补血的良药，能够调整体内的血液循环，促进子宫内膜的更新和修复，从而增加月经血量。对于月经少的女性来说，当归
栏目:女性 作者:祝由网
...打呼噜患者来说是有益改善病情。“乳糖不耐受”患者因体内缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的大量乳糖，会对牛奶的蛋白质有过敏反应，导致充血，关闭鼻通道而引起打呼噜。这时，不妨用豆浆
栏目:健康生活 作者:佚名
...汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。钾对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。最安全有效的方法就是多吃富钾食品。一要有豆类、蔬菜、不果等。豆类中以黄含量最...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...之间或晚饭后食用可以起到润滑肠胃的作用，帮助人排除体内宿便。香蕉中的镁和钾的确会对心脏造成影响，但这并不是说，空腹吃含有丰富的镁元素的香蕉便会让血液中的含镁量骤然升高而影响心脏，因为一般吃一根香蕉摄入...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...在日常生活中，如果没有均衡饮食，长时间挑食和偏食，体内营养会缺乏，导致月经
栏目:健康生活 作者:佚名