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...同样的，现在告诉大家，我们的头发是喜黑的，所以我们多吃一些属性偏黑的东西，这样有助于头发亮泽发黑。2先，我们可以用一些中药配方进行洗头或者泡头，中医的博大精深大家应该知道，洗完头之后用清
栏目:健康生活 作者:中医世家
...懂来讲就是吃多了，面对形形色色的美食，放不下筷子，多吃几口也是件再正常不过的事情，但长时间积食，会加剧脾胃的负担，长年累月肯定对身体不好。那么积食了是补脾还是清脾呢？积食了是补脾还是清脾积食是要
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...容易引起上火，甚至营养过剩等情况。 这个时候最好是多吃点蔬菜，同样可以补充维生素，还能
栏目:健康生活 作者:金樱子
瑞典卡罗林斯卡医学院环境医学研究所的学者发现，多吃含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果，咖啡等，能降低患白内障的风险。研究团队选取了3万多名年龄在49岁以上的瑞典中老年女性，通过调查问卷对她们的饮食习惯进行了为期...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...调理气血不足阳虚体质的人,饮食应以温补脾肾阳气为主,多吃甘温的食物,忌食辛辣、生冷不易消化的食物。而且营养搭配要合理,食物多样化;饮食有规律,不偏食;严禁暴饮暴食。适宜:栗子、虾、橄榄、
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、推荐6种补肾水果女性要多吃1、桑葚桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，比如梨、苹果和各种瓜类。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。葡萄能滋养肝肾之阴分，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜)，多吃滋阴的食物(如百合
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...患者饮食方面应该怎么办呢?平时的饮食当中，我们可以多吃一些能够去火的食物，避免会容
栏目:健康生活 作者:妙手生春
在冬天不能吃什么呢?冬天在多吃进补和御寒食物的同时还需要知道的是哪些食物不能在寒冷的天气吃，这样才能更好的保证健康。下面就来为大家介绍一下冬天应该避免吃哪些食物吧。冬天不能吃的7类食物生冷海鲜类。海鲜性...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚