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注意之一：常做高强度的健美操 小心听力减退高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。据专家介绍，重复的刺激运动会使内耳中一些被...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
绿茶粉美容减肥有讲究服用绿茶粉要保证纯正、无添加剂绿茶粉今年成为许多时尚女性喜欢的产品，它是绿茶研成的粉末。在淘宝网等网站上，国内的和国外进口的绿茶粉琳琅满目，主要的宣传功效有美容去斑、减肥瘦身、抗衰...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...都可以。食用蒲公英可以起到利尿利胆的作用，并有助于减肥瘦身。为大家送上蒲公
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
秋葵真的能减肥吗？里面黏黏的东西是什么？吃过秋葵的都知道，秋葵粘液真的很丰富，切开的刀前所未有的粘糊糊。这些粘糊糊的东西是什么呢？其实粘液属于粘多糖类东西，我们吃得山药，皂角米，燕麦，桃胶，海带，裙带...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...是很难看的。那么，手臂粗怎么减得快呀?比较有效果的减肥方法有哪些呢?接下来，我们大家就一起
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...说，爬山的好处有哪些?一起来了解下吧。爬山的好处1、减肥瘦身在爬山的攀登动作中，您的大腿前侧肌肉将
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，让人垂涎欲滴，因为其香甜可口，软硬适中，又能帮助减肥，预防癌症，很受大家喜爱。烤红薯红薯是世界卫
栏目:健康综合 作者:健康生活
2016年09月17日讯 减肥一直是很多人存眷的重点，太过肥胖在科学家严重已经是一种疾病，甚至节食都无法扭转这一问题。对付非常肥胖的患者，这一问题需要求助于药物或是医疗器械。最近，一家名为Obalon的医疗器械公司宣布将...
栏目:健康生活 作者:佚名
荷叶茶和什么搭配最好荷叶自古以来就是瘦身减肥的首选，荷叶可以与很多材料搭配，增强减肥效果，增加别的功用。荷叶和薏仁、绿豆搭配。一、薏仁荷叶茶：做法：第一步、首先薏仁与荷叶以水略冲，去杂质沥干水分。第二...
栏目:禁忌 作者:品茶
一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。看看...
栏目:减肥美容 作者:祝由网