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...我们该怎么办呢？可以多吃番茄。为什么番茄能减肥番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...质量最优。毛豆的营养价值毛豆既富含植物性蛋白质，又含有非常高的钾、镁等营养素，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...说都十分的喜爱，因为它具有美容的作用，不仅如此它还含有丰富的维生素和矿物质，是物美价廉的保健佳品，除了营养丰富之外，醋在一些疾病方面也有着很好的疗效。食醋具有以下几种保健作用助消
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具...
栏目:春季食疗 作者:佚名
...到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...1。香蕉香蕉的卡路里比较高，因此可以当正餐吃。香蕉含有丰富的钾质，能有效消除腿部水肿。同时，香蕉的脂肪与钠含量很低
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...更年期烦恼，骨头的骨髓有着造血和抗衰老的功能，还能含有丰富的钙质，在食用的时候若可以不断摄取其中的类粘朊，就能够有效地发挥骨髓抗衰老的作用了。骨头汤的做法有多种，可以选择给类的动物骨头来进食，因人而异...
栏目:老人 作者:健康管理师
...的? 减肥的时候这些水果不能吃减肥不能吃柿子柿子含有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是演变为糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并含有大量
栏目:女性 作者:祝由网
...体是大有裨益的，而且对于女性来说，还能美容哦。酸奶含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利
栏目:女性 作者:佚名