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...时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体
栏目:健康生活 作者:夕阳红
正在生长发育的高中生，新陈代谢比较旺盛，体内物质积累大于消耗，如果膳食不合理，必然会影响生长发育。所以高中生的健康饮食尤为重要。一、合理营养高中生正处在青春发育期，全身各部分器官逐渐发育成熟，代谢旺盛...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...。而各种水果内含丰富的维生素和营养素，可以充分补充体内缺失的营养，还能排出残余毒素，但不能吃香蕉，香蕉只会让你
栏目:女性 作者:妙手生春
犁式：助眠作用：犁式能使体内的血液暂时回流，清理血液中沉积的杂质，促进全身的血液循环，滋养整个脊柱神经系统，减轻背痛和腰痛，改善新陈代谢，缓解头疼。 仰卧，双腿向前伸直，双足并拢，手臂放于身体两侧。吸...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...好，能够强壮脏腑及长寿，却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气，让心胸都得到保健，比揉腹更胜一筹。它就是：拍胸。为什么养护胸口比揉腹更胜一筹呢?因为：一：拍此一处，顶好多个穴位了解经脉分布的中医都知道，胸...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...，特有的内分泌疾病，如"肥胖生殖无能性营养不良病"等;体内一些内分泌紊乱的影响，如肾上腺、甲状腺、胰腺等功能紊乱。这些原因的影响，都可能不来月经。2
栏目:女性 作者:中医世家
...人越来越多，有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的?为此，记者采访了第二军医大学附属长海医院营养科主任医师蔡东联。数据显示，我国已成为结石发病率最高的国家之一，南方部分地...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...各种疾病的高发季，天气时冷时热，加上细菌活跃，使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络，许多不适症状很容易找上门来。经络疏通要坚持3到6个月经络一旦阻塞，疏通自然不能或缺，但这需要一个长期的调理过...
栏目:健康生活 作者:佩兰
...因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代
栏目:健康生活 作者:金婚银婚