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在我们如今的这个社会中，肥胖的人是越来越多。当然引起一个人肥胖的原因有很多，但是大多数人的肥胖都是由于贪吃所导致的。肥胖给人体带来的不便与伤害是巨大的，相信那些肥胖者们应该深有体会。很多人因为身体...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
运动前的方便菜单1、水果系列：忙碌的你到便利商店买根香蕉或是苹果都是既方便又简单的选择喔。或是可以依照个人喜好加入优格增加风味。2、豆腐色拉：便利商店可以轻松买到的两个食材混合在一起就可以同时补充纤维素...
栏目:运动健身 作者:佚名
肥胖对老年人的身体健康影响很大，尽管肥胖使老人看上去更有福相，但从健康角度来讲度不支持老年人肥胖，因此建议有肥胖情况的老年朋友积极参加体育锻炼。1、大腿前部和臀部的肌肉右脚向前迈一步，呈站立姿势，两手...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...矗催匪诎睹挫色旦姬脸色苍白无华、气色差。最好别吃，减肥最重要就要忌口，
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...喝苹果醋，对于我们的健康也是比较有帮助的，那么想要减肥的瘦身的话和苹果醋有没有用呢？很多人都有这样的疑问，接下来小编将为大家做出相关的解答。苹果醋虽
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...威夷果的热量高吗？吃夏威夷果会长胖吗？夏威夷果可以减肥吗夏威夷果的热量别名：昆士兰
栏目:健康生活 作者:佚名
...了一则视频----一个北京小伙不运动、不节食，靠着穴位减肥45天狂瘦30斤！这听上去似乎有些吸引人啊，毕竟眼看着夏天就要到来，露肉的季节也催生了减肥的心态。据媒体报道，这位小伙子是一名90后，在最胖的时候体重直逼19...
栏目:健康生活 作者:佚名
剖腹产后瘦身有哪些方式呢,剖腹产减肥饮食请注意一、剖腹产后瘦身的方式是什么呢剖腹产后减肥方法一：瑜伽减肥法让新妈妈轻松享瘦除了本身易胖体质的人，现在产后妈妈也占了很大一部分比重，产后的运动量不能太大，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
更年期肥胖怎么办,更年期减肥的妙招一、更年期妇女减肥的方法1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因...
栏目:健康生活 作者:佚名
藿香正气水外用新功效藿香正气水为传统中成药，过去有丸剂，现在又有软胶囊。主要成分为藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、厚朴(姜炙)、法半夏、甘草等。功能解表化湿、理气和中。用于外感风寒、...
栏目:中药常识 作者:药哥明白